Пайдалы кеңестер

Акупунктуралық массаж

Pin
Send
Share
Send
Send


Мұндай әдістерге ине, электро және акупунктура, Су-Джок терапиясы және акупрессура жатады.

BAP доктринасының дамуы - биологиялық белсенді нүктелер мен энергетикалық меридиандар - қытайлық шаруаның аңызымен байланысты, ол кездейсоқ аяққа аяқпен соққы беру арқылы бас ауруын жеңілдетеді. Ол бұл туралы император Фу Сиға айтты, ол өзінің қол астындағыларға керемет нүктелерді анықтау үшін аяғына таяқпен ұруды бұйырды. 295 ұпай сипатталған: 135 жұпталған және 25 - жұпталмаған. III ғасырда. Хуанг Фуми (Қытай), «Чжэн-дэу» («Түрту және кептіру») авторы 649 тармақты сипаттаған, оның 300-і жұптасқан, 49-ы жұптастырылмаған. Акупрессура акупунктураның дамуына мүмкіндік берді.

Акупунктура - акупунктура (лат. асқазан - мна, пункция - инъекция) жедел және созылмалы аурулардың акупунктурасында кеңінен қолданылады. 17 ғасырда Иезуит миссионерлері Батыс Еуропада әдіснаманы танымал етті. Алғашқы клиникалық зерттеулер 1816 жылдан басталады (Л. Берлиоз). 1818 жылдан бастап - ревматоидты артрит пен жұлын зақымдарын емдеуде практикалық қолдану (П.А. Чаруковский, А.А. Татаринов, Санкт-Петербург, Әскери медициналық академия). 1989 жылы Ленинградта Орталық рефлексотерапия ғылыми-зерттеу институты құрылды.

Энергетикалық меридиан. Әсер ету механизмі - бұл адам ағзасындағы биоақпараттық процестерді басқару жүйесіне қатысатын биофотон феномені. Меридиандарда орналасқан биологиялық белсенді нүктелер органның (органның бөлігі) немесе жүйенің құрылымы мен қызметіне жауап береді. Меридиан - биофотонның өткізгіші және өткізетін жүйке жолдарымен сәйкес келмейді. Соңғысы терінің, бұлшықеттің, органдардың және тіндердің ішіне енетін жүйке талшығының бойымен электр импульсін өткізуді қамтамасыз етеді және энергия меридианына ешқандай қатысы жоқ (R. Бекер 1960-1980).

Рефлексологияның даму тарихы. Акупунктура, БАП-ны каутеризациялау, акупрессура әдістері ең алдымен Қытай медицинасының «Хуангди-ней-чинг» канонында айтылған - ішкі туралы 8 томдық кітапта, II - III ғасыр. Б.з.д. е.

Жапонияда акупрессура әдісі сигара түрінде бұралған дәрілік шөптерді қолдана отырып, каутеризацияны қолданады. Катеризация нүктелері акупунктураның нүктелеріне сәйкес келеді. Бұл әдіс Кореяға, Үндістанға, Монғолияға тез таралды.

Акупрессура, сегменттік және жалпы массаж әдістердің мәнін көрсетеді - акупунктура және рефлексология. Массаждың барлық түрлері сау адамдардағы функционалды бұзылуларды жоюға бағытталған (бастың немесе аяқтың массажын, бел аймағын, көз шаршауымен орбита айналасында).

Жаңа кәсіби білім мен дағдыларды дамыту барысында психикалық өзін-өзі реттеу әдісі жасалды.

Массаж әдісі: сүрту, ысқылау, басу. Массаждың қоздырғыштары мен қоздырғыштары. Саусақтардың (тырнақтардың) сауықтыру массажы. Саусақтардың бұл бөліктері миға (минисистема), демек бүкіл денеге сәйкес келеді.

Акупрессураны стимуляторлар - дәрілік шөптерге, уларға, майларға негізделген майлар («алтын жұлдыз», випротокс, фенгон, гиперикум майы).

Табиғи стимуляторлар: табиғи бұзылмаған, қылшықтың немесе табанның сабына жамылғы қосылған тұқымдарды өніп шығара алады. Оларды таңдау қасиеттерін, пішінін, өлшемін және түсін ескере отырып жасалады. Тұқымның пішіні органның пішініне сәйкес келуі керек:

  • • бүйректер үшін бұршақтар сәйкестік ретінде таңдалады,
  • • жүрек үшін - қылшық немесе қарақұмық тұқымы,
  • • көзге - бұршақ, қара бұрыш,
  • • ұйқы безі үшін - жүзім тұқымы.

Ат түс сәйкестігі өкпе аурулары бар - қоңыр алмұрт тұқымдары, ішек атониясы - қою жасыл зире тұқымдары.

Егер өсімдіктің әсерін ескеретін болсақ, онда қант диабетінде - жүгерінің тұқымы, бауыр аурулары, өт көпіршігі - раушан жамбас, жүрек жеткіліксіздігі - алқаптың лалагүлінің тұқымдары.

Тұқымдар органға сәйкестік нүктесіне бекітіледі немесе олар бүкіл сәйкестік аймағын қамтиды. Аяққа тиімді бекітіңіз, өйткені серуендеу кезінде акупрессураның әсері байқалады, бұл соққы күшін арттырады.

Акупрессуралық массаж (ТМ). Жолдары, әдістері, әдістері. ТМ-ге арналған құралдар: массаж эбониті немесе жейдалы таяқша,

Су-джок инелері, массаж жасаушылар: металл шыбықтар, магниттік жаққыштар (сақина, шеңбер, жебе түрінде), Су-джок-моца - сарымсақ шырыны бар БАП-ға бекітілген жусан сигарасы. От жағқаннан кейін біраз уақыттан кейін жылу сезімі пайда болады. Жанудан кейін мокса басқа 5-6 минутқа шығарылмайды. Саид-эффект - моксадан түтінге аллергия.

«Әр адамның денесін сауықтыруға және сауықтыруға мүмкіндігі бар», - дейді Патрисия Брагг. «Күнтізбелік жылдарды толығымен ұмытыңыз. Жылдар бойы тірі биологиялық. Табиғи тағамдарды жеп, сауықтыру бағдарламаларын қолданыңыз. Осының арқасында дене тазарып, өзін-өзі сауықтырады ».

Өзін-өзі қалпына келтіруді қамтамасыз ететін механизм - бұл соматикалық және рухани ұшақтардың дабылдарына дифференциалды реакцияны жүзеге асыратын бейсаналық экстрасенсорлық дабыл беру жүйесі. Бұл қалпына келтіру мен емдеуді дамыту мен іске асыруда ескеру өте маңызды (Л.П. Гримак, 2000).

  • ? Өздік жұмыстарға арналған сұрақтар
  • 1. Геопатогендік аймақтар және олардың адам өміріне әсері.
  • 2. Қоршаған орта мен адам денсаулығын жақсартудағы жаңа технологиялардың болашағы.
  • 3. Рефлексотерапия. Даму тарихы. Түрлері, әдістері. Көрсеткіштері.
  • 4. Аромотерапия. Даму тарихы. Қолдану тәсілдері.
  • 5. Адам өмірі мен ағзалар қызметінің бұзылған функцияларын диагностикалаудың дәстүрлі әдістері.
  • 6. Акупунктура. Шетелде және Ресейде даму тарихы. Қолдану әдістері мен болашағы.
  • 7. Шөп дәрілері соматикалық ауруларды түзету кезінде таңдау әдісі ретінде.
  • 8. Массаж, массаж түрлері. Қолмен терапияның ерекшеліктері.

Өмір энергиясы - Qi

Шығыс дәрігерлері әлем ішкі энергияның арқасында өмір сүреді дейді. Адам - ​​бұл ғаламның бөлшегі және qi энергиясының арқасында өмір сүреді, ол барлық жасушалармен, барлық органдармен толтырылады. Қан тамырлар арқылы тасымалданады, Qi энергиясы меридиандар бойымен қозғалады, оларды сезіну керек. Ауру ішкі энергияның қозғалысы бұзылған кезде, деп аталатын блоктар пайда болған кезде пайда болады. Басу немесе акупунктура көмегімен меридиан ашылады, qi энергиясының еркін ағымы қалпына келеді. Ауру кетеді. Адам ағзасын білу сізге оны басқаруға, емдеуге және қартаюды тоқтатуға мүмкіндік береді.

Акупунктураның негізгі массаж әдістері

Массаж сеансын жүргізу үшін классикалық массаждың негізгі әдістерін меңгеру керек: ұру, ысқылау, илеу. Акупунктуралық массажды ауру жағдайында маман немесе алдын-алу үшін жүргізуге болады, бұл жағдайда әсер ету нүктелерін таңдау және табу туралы маманмен кеңесу ұсынылады.

Qi жүйесі бойынша 365 ең маңызды нүктелер адам денесінің бетінде орналасқан. Өмір нүктелері міндетті түрде ауру мүшесінің жанында орналаспауы керек, сондықтан жүрекке аяғы немесе қолы әсер етуі мүмкін. Оң жақ сол жақтағы ауырсынуға және керісінше жауап береді. Қате табылған нүктеге әсер ету асқынуларға әкелуі мүмкін.

Нүктенің орналасқан жерін біле отырып, оны анықтау қиын емес, дәл осы жерде өткір ауырсыну мен ауырсыну пайда болады.

Саусақтарыңызбен немесе бүкіл щеткамен трюктерді орындау (алақанның немесе түйіндердің тірек беті) экспозицияның қарқындылығын реттеу маңызды. Сабақтың ортасына қарай қысым күшін көбейтіп, соңында азаятын жұмсақ әсерден бастау керек. Есте сақтау керек ең бастысы, акупунктура жақсы жылыту мен сүрту арқылы ғана көгермейді.

Сессияның ұзақтығы 5-10 минуттан басталады, бірақ 30 минуттан аспайды. Курс 1-3 апта.

Сақ болыңыз - негізгі қарсы көрсеткіштер

Акупунктуралық массажды қолдануға қарсы көрсеткіштер

  • онкология
  • жедел инфекция
  • туберкулез
  • ашық сынық
  • артық жұмыс,
  • іріңді артрит,
  • ауыр жүрек ауруы.

Әйелдерге етеккір кезінде акупунктуралық массаж жасауға тыйым салынады, сонымен қатар тыйым салу санатына қарт адамдар мен 1 жасқа дейінгі балалар жатады.

Сіз бос асқазанға немесе мас болу сатысында массаж сеанстарын жүргізе алмайсыз.

Емдеу кезінде кофе мен күшті шайдан, сондай-ақ ащы және ысталғаннан бас тарту ұсынылады.

Акупунктуралық массаж

Бет терісінің акупунктурасы

Бет пен бастың бетінде экспозиция өте тез жеңілдететін нүктелер бар. Беттің акупунктуралық нүктелері кез-келген адамға, күннің кез келген уақытында қол жетімді. Таңертеңгілік массаждың 5-10 минуттары бет әлпетін өзгертеді, оны күні бойына қуаттайды. Бет жағын таңдаумен қателік жасау қиын, өйткені нүктенің ортасында ауырсыну бар.

  1. Нәрестелерде соншалықты қамқорлық жасайтын және қазір маңызды рөл атқаратын топочка. Париеталды аймақтың тереңдеуінде «мыңдаған кездесулердің» мәні жатыр. Осы нүктені акупунктуралық массаж 2-3 минут ішінде ұйқысыздықты, бас ауруы мен неврозды жеңілдетеді.
  2. Күн сайын таңертең массаж жасау көздің көру қабілетін қалпына келтіреді, бұл «айқын жарық» нүктелері.
  3. «Ашық түсті» нүктелерден жоғары қастардың басындағы нүктелерді басу арқылы сіз беттің маңдай бөлігіндегі бас айналуды және ауырсынуды тез тоқтата аласыз.
  4. Қастардың ұшынан сәл жоғары, көздің сыртқы бұрыштарының деңгейінде көру үшін жауап беретін «бамбук жіптері» бар.
  5. Қастардың арасында, маңдайдың ортасында жиі бас ауруы, бас айналу, шаршау пайда болады. Кейде бұл инстинктивті түрде жасалады, дененің өзі құтқаруға келеді.
  6. Егер бірнеше минут көздің сыртқы бұрыштарынан 0,7-1 см қашықтықта орналасқан жерлерге ырғақты басылса, мигрень ауруы жеңілдейді.
  7. Уақытша қуыс «күн» нүктесіне бай, оның массажы бас ауруын жеңілдетеді.
  8. Көзді жұлу, көздің астындағы ауырсыну көздердің астындағы мұрынның қанаттарының басында деңгейінде массаж жасағанда тез өтеді.
  9. «Адамның ортасы» - мұрын астындағы, жоғарғы еріннің үстіндегі тесік, адамның ес-түсінен, сілкінісінен, истерикалық күйінде құтқарылады.
  10. Беттің ортасында, бірден төменгі еріннің астында антитресске жауап беретін нүкте бар.
  11. Бет терісіне әсер еткеннен кейін, уқаланып жатқан жерді сілкіп, ақырын шайқау керек. Бет массажы максималды релаксациямен жасалады.
Акупунктуралық массаж

Акупунктураны тоқтату

Егер нүктелер бас ауруын жеңілдетіп, стресстік эмоциялардан арылуға қабілетті болса, онда адамның аяғы - бұл массаж жасайтын қойма. Белгілі бір тармақтарды біле отырып, сіз стрессті омыртқадан ғана емес, сонымен қатар белгілі бір ішкі органдардан да арылуға болады.

Омыртқаның нүктелері аяқтың ішкі жағында, аяқтың ұшынан бастап өкшенің басына дейін орналасқан. Аяқтың бетіне мұқият диагноз қою арқылы омыртқаның проблемалық аймақтары болып табылатын ауырсынатын түйіндерді сезінуге болады. Бұл омыртқаның бітелуі, аяқтың акупунктурасы омыртқаның барлық күйзелістерінен арылтады.

Аяқтың рефлекстік аймақтарының картасын қарап, сіз асқазан-ішек жолдарының, жүрек, көз, жұлдыру және құлақтың барлық мүшелерін таба аласыз. Бұл жағдайда органдарға әсер тікелей болмайды, бірақ жүйке аяқтары босатылған кезде, ол жұмсақ әрі тиімді болады. Аяқтарды акупунктуралық массаждың бір түрі - жалаң аяқпен, ірі тастармен жүру.

Аяқтарды тәуелсіз массажбен аяқтарды жылы сумен жуып, кілегей немесе маймен майлау керек. Аяқтан саусақтарыңызға дейін және керісінше майлап, илеңіз, содан кейін әр саусақты уқалап, әр бүкте, әр тісте мұқият жұмыс жасаңыз. Әр аяқтың массаж сеансы 5-7 минутқа созылады, массаждан кейін аяқты сілкіп, жылуды ұстап тұру үшін жылы шұлық кию керек. Күнделікті процедурамен немесе 20-25 сессияның әр күнімен ішкі энергия блоктардан босатылады, дене қайтадан жаңарады.

Акупунктура үйлесімділік береді

Қосымша фунттан арылуға деген ұмтылыс адамды дәрі-дәрмекті жұтып, диета ішуге және аштықтан шаршауға мәжбүр етеді. Акупунктуралық массаж айына 3-5 килограмнан арылуға болады, оны үнемі жүргізіп отыру керек.

  1. Негізгі ұстаным (ОП) - отыру, аяқтар тізе бүгілген. Бұл нүкте - тізенің сыртқы фоссасында. Күн сайын 15-20 минут массаж жасауға болатын жалғыз нүкте. Нәтиже аптасына минус 0,4 кг құрайды. Қалған нүктелер 2-3 минутқа уқаланады.
  2. ОП маңызды емес. Нүкте нобайдың сыртқы жиегінен 3 мм.
  3. ОП - отыру. 15-18 см қашықтықта шығатын сүйектен бастап тибияның ішкі бөлігі симметриялы.
  4. Оп - отыру. Аяқтың кішкентай саусағын қозғалыс - бұл қажетті нүкте. Симметриялы. Екеуі де бір уақытта уқаланады.
  5. ОП - отыру. Басы алға қарай еңкейтілді. Бұл нүкте 6-7 мойын омыртқалары арасында.
  6. Жалғыз болуы мүмкін негізгі нүкте 7-9 см қашықтықта кіндіктің астында орналасады.Осы кезде акупунктура тәбетті төмендетеді.

Арықтауға арналған массажды күніне бір рет, аш қарынға жасауға болады.

Кесілген массаж қуаныш, тыныштық беріп, қолайсыздық туғызбауы керек екенін есте ұстаған жөн.

Pin
Send
Share
Send
Send