Пайдалы кеңестер

Жасөспірім психологиясы: жасөспірімдерді қалай түсінуге болады?

Pin
Send
Share
Send
Send


Бұл мақаланы Пол Черняк бірлесіп жазған, LPC. Пол Черняк - Чикагодан лицензияланған психотерапевт. 2011 жылы Американдық кәсіби психология мектебін бітірді.

Осы мақалада пайдаланылған көздер саны - 19. Сіз олардың тізімін парақтың төменгі жағында таба аласыз.

Физиологиялық өзгерістер эмоционалдық проблемалармен бірге ұл балаларда жасөспірім кезеңді қиын кезеңге айналдырады. Сіз ата-ана болсаңыз да, жасөспірімде болсаңыз да, жасөспірім ұлдарды жақсырақ түсінуге тырысуға болады. Жасөспірімдерде ер балаларда не өзгеретінін біліп, оларды түсінуге тырысыңыз. Егер сізде жасөспіріммен қақтығыс болса, туындаған мәселелерді ашық талқылап, ақылға қонымды шек қоюды үйреніңіз.

Жас дағдарыстары

Адам өмірі дағдарыстардан тұрады. Басымдықтар, мақсаттар өзгеруде. Бірінші дағдарыс балалық шақта - шамамен 3 жаста болады. Әрі қарай, адам 13-15 жаста өмірді қайта түсіндіреді. Содан кейін дағдарыстар 30 және 50-де болады. Өтпелі жас ең қиын деп саналады. Жасөспірім ата-анасының қамқорлығынан айырылған, ол қиындықтарды қалай жеңуге болатынын білмейді. Тапсырма - бұл кезең бала үшін ең аз жарақат алатындай етіп жасау.

Психологтар өтпелі жас маңызды екенін айтады. Дағдарыссыз даму мүмкін емес. Ең бастысы - жасөспірімді қолдау.

Ұрпақтар туралы

Неге ата-аналар жасөспірімдерді түсінбейді? Көбінесе аналар мен әкелер балаларға өмір ережелерін билейді. Олар орындалмаған армандар мен үміттерге негізделген. Оларға бірдеңе жасауға уақыттары болмады және егер жасөспірім мұны жасамаса, ол міндетті түрде өкінеді деп сенеді. Бірақ адамның өмірі ерекше. Ата-аналар үшін маңызды нәрсе баланы қызықтырмауы мүмкін.

Біріншіден, мүдделерді қоюды тоқтату керек. Бұл хобби, мамандық таңдау, достарға қатысты. Сіз жасөспірімнің кіммен сөйлесетінін біле аласыз және қауіп туралы ескертесіз. Сіз оны сырттай ұнатпайтын достарыңыздан оқшаулауға тырысу мүмкін емес. Немесе гуманитарлық пәндер математика сабағында оқиды, содан кейін жұмысқа орналасады - сәтсіз тактика.

Жасөспіріммен ырғақпен өмір сүріңіз

Жастық шақты ұмытпа. Ескі көзқарасы бар ата-аналар өмірден артта қалғандай көрінді ме? Енді сен солай болдың. Жақсарту үшін бүгінгі жасөспірімдердің не істеп жатқанын сұрап көріңіз. Әлеуметтік желілер, селфи, музыка, вегетарианизм, скейтбордтар - бұл жасөспірім өмір сүретін ортаны түсінуге көмектеседі. Кейбір нәрселер аян болады. Мәселен, қазір салауатты өмір салтын ұстану бар, Интернетте біз 10 жыл бұрын оқи алмайтын көптеген пайдалы ақпарат бар.

Маңызды болудың қажеті жоқ

Кішкентай бала үшін сіз билікке ие болдыңыз. Қазір ол бапкердің, досының пікірін тыңдайды. Егер ол жасөспірімнің өміріне қауіп төндірмесе, жағдайды босатыңыз. Оның жеке адам екенін түсініңіз. Сіз ата-анаңыз болғандықтан, сізді құрметтей алмайсыз. Максимализм жақында өтеді. Жағдайды ушықтырмаңыз. Кеңес беруден жалықпаңыз - олар сұрағанша күтіңіз. Біз жасөспірімде тәуелсіздікті көтергіміз келеді, бірақ сонымен бірге біз оны жібермейміз.

«Біз ересекпіз, және біз оны жақсы білеміз» және «Сіз шешім қабылдауға үлгерген жоқсыз» деген тіркестерді жиі қолданып көріңіз. Енді жасөспірімге өзін адам сияқты сезіну өте маңызды. Ол тәуелсіздік алғысы келеді. Оны қазір алдырып, ересек адамда тынышталғаны жақсы. Ата-аналарға баласын бақылауды толығымен тоқтату қиын.

Шешім қабылдау кезінде оны шектеу қажет емес. Бұл әсіресе оқу мен жұмысқа қатысты. Көбінесе өмірде пайда болатын алғашқы қатынастар пайда болуы мүмкін. Кейбіреулер тіпті үйленеді, бірақ олар жасөспірім болса да, ешкім бұған мән бермеген. Баланың пікірін бағаламаңыз - ол бұрынғыдай тыңдамайды.

Ең бастысы - татулық пен өзара құрмет. Қиын кезеңнің қалай өтетінін байқамаңыз, жасөспірім бала ғана емес, жеке тұлға болады.

Ата-ана жасөспірімді қалай түсінеді және оған қалай көмектесе алады

Жасөспіріммен қарым-қатынастағы негізгі ереже - қарым-қатынас. Сіз баламен кез-келген жолмен сөйлесуіңіз керек, бұл оны диалогқа шақырады. Олар әлі де балалар және әңгімеде проблемалар әлі де болады. Тікелей немесе жанама түрде бастысы - есту және түсіну.

Сіз өсіп келе жатқан баланың мінез-құлқынан қорқасыз ба, егер оның келесі сұрауына теріс жауап берсеңіз, сеніміңіз жоғалады деп қорқасыз ба? Егер сіз қорқыныштан жасөспірімнің барлық жалған өтініштеріне келіссеңіз, жоғарыда аталғанның бәрін жоғалтуыңыз ықтимал.

Шешімді негіздеу үшін барлық жағымсыз жауаптарға дайын болыңыз. Жасөспірімнің жағдайға қатысты пікірін тыңдаңыз, ол не істеп жатқанын жақсы білетін ересек адамның сабырлы сенімділігі. Қорықпаңыз, айқайламаңыз және ешқашан жанжал жасамаңыз. Сіздің шатасып жатқандығыңызды көріп, бала мұны өз ойынша түсіндіруі мүмкін. Ол сізге мойынсұнбайды немесе сендіреді, көз жасы, қорқыту сіздің ойыңызды өзгертуге мәжбүр етеді.

Қатты «жоқ» ешқашан тайғақ «мүмкін» деп ауыстырылмайды. Осылайша, сіз балаңызға өзгеретін жағдайлар сіздің шешіміңізге әсер етуі мүмкін деп үміттенесіз. Және ол оларды өзгертуге мүмкіндік іздей бастайды.

Екі ересек адам.

Ата-анаңмен сөйлескен кезде, олар сенімен сырласуды бастайды. Келісіңіз, сіз өзіңізді жайлы сезінбейтін боласыз. Неліктен сіз үш жасар сәби сияқты жасөспіріммен сөйлесе аласыз деп ойлайсыз? Өз пікірлерін қоя отырып, ата-аналар баланың жан дүниесінде бүлік тудыратын нәрсені түсінбейді. Егер ол ашық түрде қарама-қайшы болмаса, онда сіз оны танымай қалу үшін жасайды. Жасөспірімдер әлі күнге дейін балалар болып саналатындығына төзбейді. Олар ересек адам сияқты өздеріне қарым-қатынасты талап етеді.

Жасөспірім балаңызды түсіну қиын емес - оған теңесіңіз:

Сабырлы және абыройлы сөйлеңіз,
Бірлескен мәселелерді талқылаңыз,
Әзіл.

Өмірден ересектерден шешім қабылдауды талап ететін уақытта жақын болуға тырысыңыз. Балаңыздың сіздің кеңестеріңізді міндетті түрде орындауын талап етпеңіз. Егер сіз туындаған проблема туралы өз пікіріңізді білдірсеңіз, ол оны шешудің жолдарын таңдаған дұрыс. Жасөспірімнің еркіндігін үнемі қадағалап отыратындай етіп шектемеңіз. Кейбір ата-аналар өз баласын басқаруға тым құлшыныс танытады. Жасөспірім ойлау мен әрекет еркіндігіне мұқтаж, оны бұл туралы білмеуі үшін басқарыңыз.

Оқыту және тағы да үйрету!

10 жасқа қарай балалар, мектептер, мұғалімдер, сабақтар мен оқулықтар толығымен скучно. Содан кейін оған өмірді үйретуге тырысатын анам мен әкем бар. Егер сіздің балаңызбен өзара түсіністік болса, оған оның өз пайдасы үшін қажет екенін түсіндіру қиын болмайды. Әйтпесе, артқа тартпаңыз! Балаңызға өз іс-әрекеті үшін жауапкершілікті, ұстамдылықты және негізделген шешім қабылдауға үйретіңіз. Егер сіз мұны балаңызға бермесеңіз, түзетілмейтін нәрсе болуы мүмкін. Содан кейін, сіз әлдеқайда маңызды мәселелерді шешуіңіз керек.

Жасөспірімге келесі қасиеттер мен сезімдерді үйретіңіз:

Ұйымдастыру. Адамның мұнымен тоқтап қалмай, алға қойылған мақсатқа жету қабілеті - бұл сәттілік пен шешімнің белгісі. Балаңызға бір нәрсеге ұмтылмай өмір сүру мүмкін еместігін үйретіңіз, адамда орындалуы керек армандар, армандар болуы керек,
Күту. Бала оны жақсы көретін және қорғайтын ересектер, ағалар, әпкелер және достар арасында тәрбиеленеді. Жасөспірімдерге мейірімділік, жанашырлық, жұмсақтық, шыдамдылық пен адамдарға ұқыптылық тәрбиелеу,

Оң. Кез-келген «жаһандық» өмірлік жағдайды шеше алмайтын баланың өзіне «жабылуы» мүмкін емес. Оның «бұралып» кеткені және қазір дүрбелеңнен шығудың жолын іздегені анық. Жасөспірімге оның «қорқынышты» проблемалары өзін-өзі қорлаудың және өзіне және өзінің өміріне теріс көзқарастың салдары екенін түсіндіріңіз. Жасөспірімге ол өзін ойлайтын орамал емес, бірақ өте жағымды жас екендігіне үнемі сендіріңіз. Өзіңіздің жасөспірім суреттеріңізді алыңыз, оның жасында қалай болғаныңызды көрсетіңіз. Мысалға эстрада жұлдыздары мен кинолардың суретін бере аласыз. Бақытымызға орай, Интернетте олардың көпшілігі бар. Сіздің балаңыздың кішігірім қателіктері мен қателіктері олар үшін өзін «орындауға» тұрарлық емес. Өсіп келе жатқан адамға қазіргі досымен ұрысқаннан гөрі өмірде маңызды проблемалар бар екенін түсіндіріңіз. Балаңыздың өзін-өзі тәрбиелеудің кез-келген фактісі, бүйректе тоқтаңыз. Дұрыс сөздер, өз өміріңізден мысалдар іздеңіз, сіздің балаңыз білетін адамдардың тарихы.

Жанжал мен агрессия.

Баласын шынайы жолмен сөйлесу және түсіну арқылы «басқаруға» үміттенген ата-аналар, мүмкін деп санаған соңғысын жасауға тырысады - олар баланы жанжал шығарады, қорқытады және ұрады. Бұл мүмкін емес! Сіз тек түсіністік пен мойынсұнушылыққа ие болып қана қоймай, ақыры жасөспірімді өзіңізден алыстатасыз. Бұл жағдайды түсіну мен бақылаудың дәндері шаңға айналады. Сіздің қарым-қатынасыңызға жауабы ең нашар болуы мүмкін - сізге жасалған агрессиядан бастап өзіне өзі қол жұмсауға дейін.

Жасөспірім кезіндегі дағдарыс - барлық ата-аналар үшін таныс және қорқынышты сөз. Бұл өтпелі жаста баланың бақыланбайтын және агрессивті болатындығын білдіреді.

Жасөспірімдерді түсінуге үйрену - жасына қарай өзгеру

Өсудің әр кезеңінде баланың денесінде не болатынын анықтауға тырысайық.

12 жыл. Кішкентай ма, әлде үлкен бе?

Бұл бала әлі ересек бола алмайтын, бірақ бұдан былай бала болып қалғысы келетін жас. Үлкенірек болып көріну үшін ол айналасындағы адамдардың мінез-құлқы мен әдептерін көшіреді. Бұл жаста бала өзінің сыртқы келбетіне көп көңіл бөледі. Қыздар алғашқы тәжірибелерді косметикамен өткізеді, ал ауыр күрсінген ұлдар айнадағы безеулерге қарайды. Балаңызға осыған көмектесіңіз - қызыңызға арнайы гипоаллергенді косметиканы сатып алыңыз және макияж ережелерін үйретіңіз. Бала бетіндегі безеуді емдейтін тиімді құралға риза болады.

Балалар баяулап, өздеріне кіруге тырысады. Енді бастысы - олардың ұлулар тәрізді раковинаға түсуіне жол бермеу, содан кейін оларды табу қиынға соғады.

13 жас. Гиперактивті және шамадан тыс.

13 жасында жасөспірімнің денесінде зорлық-зомбылық процестері басталады, оларды гормондық өзгерістер деп атайды. Бұл баланың ересек адам ретінде дамуы мен қалыптасуындағы ең белсенді кезеңдердің бірі. Енді ол ересектердің мінез-құлқын балалар мінезінен ажырата білді және барлық ұлы ағалары мен тәтелері тәуелсіз адамдар екенін жақсы біледі. Тәуелсіз болып көрінуге тырысып, жасөспірім өміріндегі ең жағымсыз қателіктердің бірін жасайды - ол ата-анасынан тезистер жазады және олардың беделін мойындауды доғарады. Егер сіз осы кезеңді өткізіп алсаңыз, сіз қайғылы нәтижелерге жетуіңіз мүмкін.

14 жаста. Дауыс беру және тану құқығы үшін күрес.

Бұл жаста жасөспірімдер әсіресе бақылаусыз болады. Өз құндылықтары мен тәуелсіздіктерін көрсете отырып, олар ата-аналарына қарамастан әрекет ете бастайды. Бұл қатынасты баланың ашуы мен агрессиясымен шатастырмаңыз. Ол сені кішкентай кезіндегідей жақсы көреді. Бірақ қазір оларды бейтаныс қайшылық сезімі қоздырады. Жасөспірімнің өзі жасаған ісіне риза емес, бірақ өзін өзгерте алмайды және сіз айтқан әр сөзге дау тудырады. Оған айқайламаңыз және оны «зияндылығы» үшін айыптамаңыз. Бұл оның кінәсі емес, және бұл мерзім жақын арада аяқталады.

15 және 16 жаста. Әзірге адам емес, бірақ үміт бар.

Егер бұрын бала сізге және сіздің жүрегіңіз бен жаныңызға тиесілі болса, қазір бөлісетін уақыт келді. Ол сізді баладан алыстататын достар, таныстар және алғашқы махаббат жасайды. Енді бұл тек дос немесе бейтаныс адам болуға, бір-бірін түсінбейтін адамдарға байланысты. Жасөспірімнің айналасында жаңа адамдардың пайда болуымен, сіз оның басына көптеген жылдар бойы салған моральдық нормалар, нанымдар мен өмірлік ұстанымдар сызат береді. Қазір оның алдында әртүрлі ережелер бойынша тәрбиеленген адамдар бар. Бұл сұрақ баланың алдында туындайтыны таңқаларлық емес - кім дұрыс? Күн сайын өзін-өзі жетілдіру және өзін-өзі бақылау туралы қайталайтын аналар мен әкелер ме? Шынында да, жаңа достар сияқты өмір сүру оңай және қызықты - көшеде приключение іздеп, «қажетсіз» мәселелермен айналыспай. Бұл сәтте сіз баланың қарым-қатынас саласын қатал, бірақ кедергісіз бақылауыңыз керек. Егер сіз оның балалармен дос екендігі туралы білсеңіз, оның тұжырымдамалары сіздің отбасыңыздың сеніміне қайшы келмейді, жасөспірімді және оның эмоционалды лақтыруын түсіну оңай болады.

Неліктен 15 немесе 16 жасар жасөспірімді түсіну ата-аналарға қиын? Жауап - олар осы жаста өздерін ұмытып кетті. Досыңызбен алғашқы махаббатты, алғашқы келіспеушілікті, келіспеген кезде, алғашқы сүйіспеншілікті есіңізде сақтаңыз. Бұл жаста бірінші рет тым көп нәрсе болады. Жасөспірімге қазіргі жағдайдың алдында эмоциялар ағынымен, жалғыздықпен және өзінің дәрменсіздігімен күресу қиын. Балаға оның жалғыз еместігін, оған әрдайым көмектесіп, қолдау көрсететіндігіңізді түсіндіру маңызды. Оның проблемалары сіздің проблемаларыңыз, бірақ ол шешім қабылдауы керек. Ең бастысы, олар теңдестірілген және әдейі жасалған. Жасөспірімнің жақын адамдарына деген жауапкершілік сезімін дамытыңыз.

Күнделікті ұғымдармен қатар балада дүниетаным қалыптасады. Ол мұғалімдерден көптеген білім алады, тарих пен ғылымға қызығушылық танытады. Оның көзқарастары мен пайымдаулары кең және жан-жақты болып келеді. Бұл жас адамның психикалық және ақыл-ой дамуының басында болатындығымен сипатталады.

Балаларыңызды тыңдаңыз, оларға өз пікірлерін айтуға мүмкіндік беріңіз. Өйткені, тек қарым-қатынаста сіз өмір бойы сақтайтын жылы, достық қарым-қатынас пайда болады.

Pin
Send
Share
Send
Send