Пайдалы кеңестер

Studlans блогы туралы түсінік!

Менің жасым 19-да. Менде өзім шеше алмайтын мәселе бар - әлеуметтік фобия. Осыған байланысты оқуда қиындықтар туындады, мен әрдайым кешігіп, жиі жіберіп аламын ..
Мен өзімді мәжбүр етуге тырысамын, бірақ мен колледж орналасқан метро станциясына келгенде, мен бірден қорқыныш сезімін сезіне бастаймын, жүрегім ауырып, жүрегім ауырып жатыр. Бұл мектептен қайтып келген шығар, бірақ ол соншалықты айқын болған жоқ, ал кейбір мұғалімдер оны табуға көмектесті (мен өзімнің жағдайымды жақында ғана анықтадым, бұрын айтпадым, оны проблема санамадым). Алғашында колледжде өзімді жақсы сезіндім, бірақ мен ешкіммен достаспадым (жай қызығушылықтарыма келіспедім), сынып жетекшісімен және шебермен тіл табыса алмадым - содан кейін бәрі басталды. Мен өзімде қорқынышты ештеңе болмайтынын түсінемін, бірақ мен оны басқара алмаймын. Қазір мен үшінші курстамын. Алғашқы екеуі қайғыдан жартысынан айырылды, бірақ қыркүйек айында қорқыныш басталды. Мен колледжге сирек барамын. Тікелей көз жасына бару қорқынышты. Үнемі аурухана анықтамаларына отырыңыз. Колледжде мәңгілікке өтуге байланысты олар үйде анамен ұрсысып, ұрысып жатады. Қазір мен ұйықтай алмаймын, ертең химияға арналған несие, мен оны білмеймін және қыркүйектен бері жоқ. Мен ол жаққа бара алмаймын, егер мен келсем, барлық мұғалімдердің тарапынан қорлау болады, оқудан шығару туралы қорқыту болады, мен бармасам, анаммен ұрысамын. Мен онымен ұрысқым келмейді, ол ең жақын адам, бірақ оқу туралы және менің өтуім туралы айтқанда, ол қатты ант береді, менің тілім колледжге барудан қорқамын, өзімді нашар сезінемін деп айтуға бет бұрмайды. Анамен қалай сөйлесуге болады ?! Қателіктерімнің себебін оған қалай айтуға болады? Мен таңертең мектепке бара алмаймын. Мен қазірдің өзінде көз жасымнан қорқамын.
P. S. Мәселе тек оқу орындарына ғана емес, сонымен бірге адамдар көп жиналатын жерлерде де назар аударады, мен ыңғайсыздық пен қорқыныш сезімін сезінемін, бірақ аз айқын түрде.

Сәлем Атыңызды біле аламын ба?
Сіздің жағдайыңыздың сипаттамасына сәйкес, сізде социофобия бар деп нақты айту мүмкін емес.
Сіздің жағдайыңыз қашан нашарлады? Сіз қалай ойлайсыз (нашарлау)? Сіз мектеп бітірдіңіз.

Сіз өзіңізді колледжге түсуге мәжбүрлеуіңіз керек деп жазасыз. Сіз оқып жатқан мамандықты алғыңыз келеді ме?
Сіз белгілі бір адамдармен мүдделеріңізді бөліспегеніңізді жазасыз. Сіздің басқа мүдделеріңіз бар екендігі белгілі болды, сізде мүдделермен келісетін басқа адамдар болуы мүмкін?
Сіздің қызығушылықтарыңыз қандай?
Сөйлесуге қабілетті екендігіңіз белгілі, бірақ өзіңізге ұнамайтын нәрсені істегіңіз келмейді, қақтығыстарға араласқыңыз келмейді, басқа қызығушылықтары бар адамдармен қарым-қатынас жасағыңыз келмейді. Бұл қалыпты жағдай, тіпті басқаларының бірі.
Сіздің жағдайыңызға «кейбір оқытушылар көмек көрсетті» деп жаздыңыз.
Нені айтайын? Сіз ойлаған нақты жағдайлар бар ма?

Менің түсінуімше, сіздің басты сұрағыңыз: анамен қалай сөйлесу керек?
Анаңызға не айтқыңыз келеді?
Сіз ересексіз және өз болашағыңызға байланысты өз бетіңізше шешім қабылдай аласыз. Бұл жағдайда не керек?

Сәлем. Бұл жағдай 8-ші сыныптың ортасынан, соңғы аударма емтиханына дайындық басталған кезде (8-ден 9-ға дейін, негізгі пәндерден) мазала бастады. Мектепте екі мұғалім болды (орыс және химия пәндері бойынша), олардың әр сабағында маған шірік таратуды өздерінің міндеті деп санады. Басында олардың қарым-қатынасына қызмет ететін жағдайлар болған жоқ. Бірақ мен мектепте вокалды оқыдым, сабақтан кейін қалып, барлық концерттерде өнер көрсеттім. Бұл «сіз басқа ештеңе біле алмайсыз. Сіз тек жұмыс істей аласыз және жұмыс істей алмайсыз ...» деген қорлау басталды. Егер мектеп жанында болса немесе мен конкурсқа дайындалып жатсам, олар мені ренжітуге, мені қорлауға және сыныптастарын қызықтыруға тырысты ...

Осыдан кейін мен мектепке ерікті түрде кешігіп бара бастадым (орыс тілі сабағы көбінесе бірінші болды, содан кейін басқа болуы мүмкін, содан кейін сол мұғаліммен әдебиет). Кейде химия бірінші сабақ болды .. Тіпті сабақтарды уақытында өткізуге тырыссам да, мен жетістікке жете алмадым, бірдеңе болды (мен өзімді ауырта бастадым, қан қысымым және температура көтеріліп, аяқтарым төмендеді ..) Кеш болғанда, мен екінші сабаққа келе аламын бірақ әрдайым бір жерде осы мұғалімдермен кездесті, олар мені ұрады, басқаларды «не келді, ұйықтаңыз» және т.б.

Иммунитетім әлсіреді, мен жиі-жиі ауыра бастадым (ЖРВИ температурасыз жүрді, егер ол көтерілсе, онда 37,5-тен аспайды). Тұрақты сұраулар да қорлаудың себебі болды. GIA-ға дайындық 9-сыныптан басталған кезде, әсіресе химия пәнінің мұғалімі тарапынан, оның GIA-ға және менің куәлігіме мүлдем қатысы жоқ (бұл туралы оған айтылды, бірақ оны одан сайын қатты ашуланды). Көз жасымнан және нервтерімнің әсерінен мен GIA-ны бірінші рет тапсырдым (орыс тілінде беске жуық, ал менде математикада үлкен проблемалар бар, мен ең аз 6 ұпаймен бар болғаны 8 баллдан өттім).

Мен мектепті бітіріп, колледжге аспазшы, кондитер-аспазшы ретінде бара бастадым (аспаз болғым келмейді, бірақ мен кондитер аспазмын, бірақ Мәскеуде кондитерлік колледждер жоқ). Қабылдады, оқи бастады. Басында бәрі жақсы болды, маған ұнады, бірақ мен мектепке барғанымда аз-маз уайымдадым, бірақ мен мүлдем мазаламағандай болдым. Бірақ мен топпен достасқан жоқпын (мен олармен сөйлескім келмейді, олар темекі шегуді, ішуді, кіммен және қашан сөйлесуді ұнататын әдеттері бар). Менің жаман әдеттерім де, әңгіме тақырыбы да жоқ Мені қызықтырмайды. (Егер мен біреумен, содан кейін үлкен адамдармен сөйлесетін болсам, мысалы, анамның достарымен сөйлесу ыңғайлы. Ал менің қызығушылықтарым: театр, кино, вокал, жануарлар ..)

Колледжде мен өзім болдым, оған ешқандай мән бермедім. Олармен тек оқу мәселелері бойынша сөйлесу. Содан кейін сыныптастар мен темекі шекпеймін және мүлдем ант етпеймін деп алаңдай бастады. Олар бұған назар аударды және мені қарғысқа итермеле бастады .. Мен оларды ашулана бастадым, ашық айттым: «Че, әулие, не?» Содан кейін мен сынып жетекшісіне ұнамайтын топтың біріне айналдым, ол мені мүлдем қорлай бастады, ол менімен ешкіммен байланысқа шықпағаныма алаңдап, мүлде сұрады: «Сіз не үшін араласпайсыз? Темекі шегуге болмайды. «Барлығыңыз, сіз мүлдем үзіліс жасамайсыз. Неге сыныптастарыңызға ұнамады?» (дәл ол айтқан, сөзбе-сөз). Осыдан кейін сыныптастарым мені мазақтауға, мазақтауға және сынып қолдарын жиі ұстауға тырысты. Мұны көргенде әдемі күлімсіреп тұрыңыз ..

Осылайша мен бірінші курсты бітірдім. Сынып жетекшісі екінші курстан бастап біздің тобымызды басқармады, тек шебері қалды (мен де онымен тілдескен жоқпын, ол өзін алты сынып жетекшісі сияқты ұстайтын, әрқашан оған сенетін). Мен екінші жылдан бастап бәрі ойдағыдай болады деп ойладым, бірақ мен жиі ауырып, кешігіп, үнемі ауырып тұрдым. Осыған байланысты, сабақтарда проблемалар басталды, пәндер бойынша көптеген өту мен құбылыс болды. Мен екінші курсты әрең бітірдім, ал үшінші (соңғы) жағдай одан да нашарлай түсті. Қыркүйектен бастап колледж жағдайы өте қорқынышты, дерлік дүрбелең. Тіпті үйде ол жаман болады, ал жолда ол жаман және қорқынышты болады ... Маған көптеген жағдайлар бірден түседі .. Мен колледжге келгенде, мұғалімдермен, әкімшілікпен кездескенде не болады.

Қарашада олар мені мұғалімдер кеңесіне шақырды, оларды шығарып жіберемін деп қорқытты, шамамен 20 адам болды (барлығы мұғалімдер, шеберлер .. Тіпті мен білмейтін адамдар да). Сөйтіп, барлығы сабақта парталарында отырды, директор мені шақырды және олар мені бірігіп есептеуді бастады. Басында тұрып, тыңдадым, жүрегім қатты соғып тұрды, басым айналды .. Мен тұрдым, тұрдым, содан кейін көз жасым төгіле бастады. Олар бәрін жалғастырды .. Дүрбелең күйі тыныштала алмады. Шамамен үш-төрт минуттай ол ол тұрды .. Содан кейін олар мені жіберді, мен дәретханада жыладым, есіме түсе алмадым.

Осыдан кейін мен сабаққа бір аптаға әрең шықтым, содан кейін үмітсіз сұрақтар басталды. Мен өзімді колледжге түсуге мәжбүрлей алмаймын.
Қалай бара жатырмын, сондықтан мен дүрбелеңмен шектесетін қорқыныш сезінемін. Мен бұл өте ақымақ екенін, одан да көп қиындықтар туғызатынын түсінемін, бірақ мен өзіммен ештеңе жасай алмаймын.

Мұның бәрі 8-ші сыныптан бастап мектепте ғана емес, адамдар көп жиналатын жерлерде: метро, ​​сауда орталығы, емхана, супермаркет, автобус алаңдатады. Адамдар қасында болған кезде ыңғайсыз жерде, бәрінің қарап отырғаны, аяғы ауыр болған кезде, ыңғайсыз болады. Тамақтану мен үшін, колледжде, асханада немесе сауда орталығында (тамақ алаңында) қиындық тудырады, мен бейтаныс адамдар болған кезде тамақтана алмаймын, әсіресе егер біреу көрінсе.

Ешқандай достар жоқ, біреуі де дұрыс емес. Мен көп немесе аз сөйлесе алатын адамдар бар, бірақ онша ыңғайлы емес.
Колледждегі мұғалімдер кеңесінен кейін бәрі шиеленісе түсті. Енді мен онымен не істеу керектігін білмеймін.

Атыңызды білсем бола ма?
Сіздің қорқынышыңыздың түсінікті себептері бар, оны өзіңіз де білесіз, және бұл өте жақсы. Сіздің проблемаларыңыздың себебін түсіну оларды шешудің бастамасы болып табылады.
Мен оны түсінгенімдей, сіз соңғы оқу жылыңыздасыз және шын мәнінде бұл оқу орнын бітіруге бірнеше ай қалды, сіз одан босатыласыз. Дұрыс па?
Менің түсінуімше, сіз әлі де біліміңізді аяқтағыңыз келеді және оны тастағыңыз келмейді, егер екі жыл бұрын «таусылған» болса, солай ма?

Маған таңқаларлық көрінді, сіздің кідірісіңіз жағымсыз салдарлардың ықтималдығын арттырады, бірақ сіз әрқашан кешікесіз.
Әдетте мазасыз адамдар стрессті болдырмайтын жағдайлардың алдын алуға тырысады. Ал сізде керісінше.
Неге олай ойлайсыз? Өзіңізді жазалайсыз ба?

Сіз сезінетін сезімдер палитрасын сипаттаңыз? Көпшілік алдында «сөгіс беруден» қорқу, сізді әлі қандай сезім мазалайды?

Осы жағдайдан шығудың қандай жолдарын қарастырдыңыз?

Менің атым Кристина.
Ия, мен колледжді бітіргім келеді. Неліктен кешігіп жатқанымды да білмеймін, біреуді оқу керек деп ойладым және ол маған физикалық тұрғыдан нашарлау (бас ауруы, жүрек айну, қолдың дірілеуі, ішкі қалтырау). Осыған байланысты мен уақытты жоғалтып аламын. Егер мен әлдеқайда ертерек оянсам, алдын ала жинала бастасам, мен одан да жаман сезінемін, мен әлі кешпін.

Қазір менде көптеген өтулер бар (сілтемелерсіз және сілтемелерсіз), ал химия, ағылшын тіліндегі жеке жоба (бұл пәнді директор үйретеді), әлеуметтік зерттеулер - мен оқу жылының басынан бері болған емеспін. Менде жоғарыда аталған барлық пәндер бойынша проблемалар бар, мен оларды білмеймін (әлеуметтік ғылым қандай да бір түрде), олар маған мүлде берілмейді .. Колледжге келгенде мені бұл пәндер қатты қорқытатын болады, оқудан шығару қаупі т.с.с.
Мұндай «сөгіс», дұрыс емес нәрсе жасаудан және масқара болудан қорқу (мысалы, мен жай жүрсем, сүрініп қалудан қорқамын), сыныптастармен байланысудан қорқу (бәрі іштей суып кетеді, айналамда жүргенде жүрегім соғып тұрады, тіпті сөйлесіп тұрмасам да) алаңдатады.

Тағы бір проблема - мен телефонмен бейтаныс адамдармен сөйлесе алмаймын (мысалы, егер мен бейтаныс нөмірден қоңырау шалатын болсам, көбіне ыңғайсызмын немесе өзім бір жерге қоңырау шалуым керек болса, клиниканың жұмыс уақыты туралы айтуға болады және т.б.) орындау қиын, аузында құрғақ, жүрек қайтадан соғып тұр ..). Ол тіпті мұғалімді ашуландырады, өйткені ол әкімшілік пен мұғалімдерді ашуландырады, ол мені масқара етіп отырғанды ​​бақылайды, егер ол болмаса, мен біртіндеп оқу мәселелерін шеше алар едім .. Мұндай проблемалар болмайды. Реніш, мен кім және не екенін түсінбеймін, бірақ бәрі де солай екені өкінішті.

Мұның бәрі менімен басталғаны ұят. Мен мұнымен қалай айналысуды білмеймін, психологқа (немесе психотерапевтке) жүгінемін, қазіргі уақытта жалғыз нұсқа бар, бірақ қаржылық мүмкіндіктер маған мұны жеке, Интернет арқылы істеуге мүмкіндік бермейді

Бөлмеңізбен танысыңыз. Аяқ киімге айналмас үшін сіз жайбарақат және мұқият болуыңыз керек. Егер сізге бірдеңе ұнамаса, сұрақты дауыстап айтудан қорықпаңыз, оны жұмсақ түрде айтуға тырысыңыз. Жеке пікіріңізді білдіретін сөйлемдерді қолдану тиімдірек, мысалы: «Мен қатты музыкамен ұйықтай алмаймын. Түн ортасынан кейін құлаққапты киіп көре аласыз ба? »

Негізгі ережелерді орнатыңыз. Сізге сәйкес келмейтін және сіз өзіңіз келісетін нәрселер туралы бірден келіскеніңіз жөн. Бұл болашақта мүмкін қақтығыстарды шешуге көмектеседі. Ережелерді талқылау кезінде келесі мәселелерге назар аударыңыз:

  • Музыка және шу. Егер сіз әртүрлі стильдерді ұнататын болсаңыз, кез-келген адам өздерінің сүйікті музыкаларын кезекпен тыңдай алатындығын немесе құлаққаптармен келісетін етіп орналастырыңыз. Қажет болса, орнатыңыз үнсіздік уақыты және қатты уақыт . Мысал. Бөлмеде тұратын бір адам Дисней әндерін айтқанды жақсы көреді, ал екіншісі оған шыдай алмайды. Біріншісі өзінің сүйікті әндерін қиып, бірге ән салатын уақытты келісіңіз. Екінші көрші бұл кезде инелерді сезінбестен, біріншісі тыныштықпен ән айта алатын құлақтарды қолдана алады.
  • Келушілер. Бөлменің платондық махаббаты сізбен мезгіл-мезгіл ұйықтайтынына қарсы емессіз бе? Ал егер махаббат платоникалық болмаса? Түнгі қонақтарға ережелер орнатыңыз бұрын нақты жағдай қалай туындайды. Бұл сәтсіз сәтте қарым-қатынасты жағымсыз түсіндіруден аулақ болады, бұл кезде біреудің өзін-өзі бағалауы міндетті түрде зардап шегеді. Сізге тосынсый болмас үшін есікті арнайы соғу немесе алдын-ала SMS хабарламалар туралы алдын ала келісуге болады.
  • Тараптар Екеуіңізге не сәйкес келмейтініне келісіңіз. Мүмкін, сізге бірнеше сыра айтуға жеткілікті достар жеткілікті, немесе сіз әр демалыс сайын толықтай той жасағыңыз келеді немесе сіз кез-келген заттармен мүлде риза болмайсыз. Екі жағынан ымыраға келу керек. Оның аумағындағы бөлмедегі адамның әлеуметтік байланыстарын шектеу әділ емес, бірақ сізді ашуландыратын маскүнемдіктерге төтеп беру де әділ емес.

Бөлмеңізді таза ұстаңыз! Тазалық туралы әркімнің өз көзқарасы бар, бірақ бір-бірінің талаптарын елемеңіз, әйтпесе бөлмеде жағымсыз иіс пайда болады.

Сіздің заттарыңызға назар аударыңыз. Кір жуатын бөлмеде немесе ортақ тоңазытқышта заттар жоғалып кетуі мүмкін. Көп нәрсе колледждің мәртебесіне және оның орналасқан жеріне байланысты. Кейбір білім беру мекемелерінде ноутбукке көз мен көз қажет, сонымен қатар велосипед құлпын қолданған дұрыс. Басқа студенттерден қауіпсіздікке қаншалықты мұқият болу керектігін сұраңыз.

Көмек сұрауға қорықпаңыз. Жатақханалардың көпшілігінде әр түрлі мәселелерде көмек көрсетуге міндеттелген директор мен қызметкерлер бар. Ең дұрысы, олар сізді өзіңізді үйде сезінуге тырысуы керек. Егер сіздің бөлмеңіздегі проблемалар шешілмесе, жергілікті билік органдарына хабарласыңыз.

Не рұқсат етілгенін біліңіз. Кейбір жатақханалар тыйым салуды қолданады, ал басқалары басқа жыныстағы адамдарға жол бермейді, ал кейбіреулерінде отты қолдануға қатаң шектеулер бар. Абайлаңыз.

Көптеген жатақханаларда ортақ душ бөлмесі бар. Жуынатын тәпішкелеріңізді ұмытпаңыз! Кейбір аурулар аяқпен байланыс арқылы өтеді. Сонымен қатар, іште не болып жатқанын кім біледі?

Сәлем. Мен 15 жастамын, мен колледжге түстім. Мектепте де, сыныптастармен де, мұғалімдермен де проблемалар болған жоқ. Мен қалтаға бір ауыз сөз айтпаймын. Бірақ мен колледжге барудан қорқамын. Өзгерістерден аздап қорқамын. Егер мен ешкіммен достаспасам ше? Әкем мен әкем маған егер маған бір нәрсе ұнамаса, мен мектепке қайта ораламын деп сендіреді. Мен колледжге түскім келеді. Бірақ оқудың бірінші күні неғұрлым жақын болса, мен үшін бұл нашар. Не істеу?

Бейтаныс жағдайларда қорқу адамның табиғаты. Осы колледжге баратын барлық балалар да қорқады деп елестетіп көріңіз, барлығы әр түрлі дәрежеде, әркімнің өз қорқынышы бар. Егер мектепте және сіздің оқуыңызда және сыныптастарыңызбен және мұғалімдеріңізбен қарым-қатынаста бәрі жақсы болса, онда колледжде бәрі ойдағыдай болады деп болжауға болады. Менің түсінуімше, сіз көбінесе колледжде достар іздеймін. Бұл өте маңызды. Алғаш рет кездестірген кезде сіздің көзқарасыңыз маңызды рөл атқарады: сіз одан да көп нәрсені дайындайсыз - сөйлесуге қуанышты болатын адамға мейірімді және мейірімді көріну үшін немесе сіз колледжде қызықты адамдармен кездеспейтіндігіңізге дайындалып жатырсыз және тұтастай алғанда сізге тура келеді. біреуден қорғауға. Сіздің сөздеріңізден түсінгенімдей, сіз өзіңізді қалай қорғауға болатындығын білесіз - «сіз сөзге қалтаңызға кіре алмайсыз», осылайша сіз өзіңізді ренжітпейсіз. Қорытындылай келе, сіздің ата-анаңыз дұрыс, егер ол сіздің колледжде жұмыс істемесе, сіз әрқашан мектепке оралуға болады. Себебі қазір сізде колледж деген не екендігі туралы кейбір ойларыңыз бар, іс жүзінде бәрі басқаша болуы мүмкін. Қалай болғанда да, сіз бәрін тек оқуды бастаған кезде түсініп, бағалай аласыз.

Парюгина Оксана Владимировна, психолог Иваново

Жақсы жауап 4 Жаман жауап 1

Жақсы уақыт, Мария. Сіздің уайымыңыз өте айқын. Өмірде бірдеңені өзгерту немесе бейтаныс жерлерде өмір сүру бізді қатты алаңдатады. Біз үшін бұл біз үшін өте маңызды, адамдарға қандай әсер қалдырамыз. Қалай болғанда да, кез-келген өзгеріс - бұл белгісізге секіру. Осындай тәжірибені колледжде кездестіресіз. И, конечно, не известно, удастся ли Вам найти близких друзей. Но если Вам, Мария, так важно учиться именно в этом колледже, Вам обязательно удастся найти друзей по интересам. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Мария! Ваша тревога абсолютно естественна. Біздің өмірімізде маңызды өзгерістер болған сайын, біз алаңдаушылық танытамыз. Мүмкін сіз балабақшадан кейін мектепке барған кезде, сіз де алаңдадыңыз.

Мария, мектепте де, сыныптастарда да, мұғалімдерде де қиындықтар болмағаны - жақсы белгі. Сіздің ойыңызша, сіз көпшіл адамсыз. Сондықтан сіздің колледжіңіздегі барлық нәрсе қауіпсіз болуы мүмкін.

Адамдар белгісіздікке бейім. Сіз әдетте 1 қыркүйекте мектепке барған кезде сіз бірдей сыныптастармен, сол мұғалімдермен кездестіңіз, тек мектептің оқу бағдарламасы жаңа болды. Ал қазір көптеген жаңа нәрселер бар - техникалық мектептің өзі, сыныптастары, мұғалімдері. Бұл бір уақытта қызықты және қызықты.

Колледжге барғаным есімде - мені де мазалады, сол мәселелер бойынша: достар табамын ба, мен абыроймен оқи аламын ба? Бәрі жақсы ойластырылды, және мен студенттік кездерді қуанышпен еске аламын.

Мэри, ешкім қорқады. Оның үстіне, бұл қорқынышқа бой алдырмау керек, оны болдырмау керек, содан кейін біз күшейіп, сенімді боламыз. Сізге колледжде жақсы бейімделуді тілеймін. Құрметпен, Светлана Горбашова.

Горбашова Светлана Васильевна, психолог Иваново

Жақсы жауап 5 Жаман жауап 0

Менің жасым 16-да, мен биыл техникалық училищеге оқуға бармақшымын. Бұл техникалық мектепте оқушылардың көпшілігі ер балалар, ал менің тобымда 5-6 қыз, оның ішінде мен де мықтыларданмын. (барлығы 30 адам) Мен жаңа адамдардан, олармен байланысты проблемалардан және одан да ер балалар тұратын командадан қорқамын. Қалай болғанда да мен ашуланғым келмейді, бірақ алғашқы қадамдарды жасау өте қорқынышты. мүмкін, мен олармен не туралы сөйлесетінімді білмеймін.

Бұл бос қорқыныш болуы мүмкін екенін білемін, бірақ дәл қазір бұл ой маған бір минутқа кетуге мүмкіндік бермейді.
___
Барлық проблемалар менің балалық шағымнан пайда болды, нәтижесінде мен адамдарға кірді немесе мазақты күтіп, сақтықпен қараймын. Сөйтіп, мен адамдармен танысуды тоқтаттым, былтыр мен тек үш адаммен сөйлесіп, 3 тәсілмен таныстым. емтихандарға (GIA) қарамастан, барлығы 4 матчтан өтті. Мен басқалармен қарым-қатынас жасағым келеді, олардан жаңа нәрселер білгім келеді, сөйлесуді үйренемін, бірақ мен қорқамын. Демалып, өзіме сенімді бола алмаймын. Бала кезімде мен сыныптан қорлауды мақсат тұтатынмын, және бұл менімен бірге «ересек» өмірге өтті, маған қалағанымдай өмір сүруге мүмкіндік бермеді.
___
Мен тірі әңгімелерді тыңдағанды ​​қалаймын, адамдармен қалай таныстыңыз? қорқынышты болды ма? Бізге айтыңызшы.
Мен қандай-да бір жерде техникалық училищеден алшақ болу үшін көркемсурет мектебіне түскім келеді, мен сурет салуды үйренгім келеді. Бұл маған еркін болуға көмектеседі, достар, таныстар таба аламын деп ойлаймын.
Бұл туралы не ойлайтыныңызды және қалай өмір сүруіңізді айтыңыз.
Алдын-ала жауап бергендердің бәрі дән риза.

Оқу процесінің ерекшеліктері немесе университет неге мектеп емес

  1. Есіңізде болсын, студент, университетті мектептен айыратын басты нәрсе: сіздің дипломыңыз - сіздің проблемаңыз. Ия, біз барлық жерде мектептерде эринит деңгейіне жетпеген гоминидтерге арналған үштіктер алатындығын білеміз. Себебі мұғалімдер, бас мұғалімдер мен директорлар, біріншіден, мектептің үлгерімі туралы есеп береді, екіншіден, мектеп табысынан алынған әр қойға олжа алады. Орта мектеп «қоныс аударушы» және «корал» деп аталатындығы бекер емес, онда жасөспірімдер көшеде тұрып қалмауы үшін әскерде болады. Сізді құлағыңыз тартып тұруға дағдыландырдыңыз ба? Бұл туралы ұмытыңыз.

Университеттер эректусты да, неандертальды да, тіпті кейбір эволюцияланған кро-магнондарды да қуып шығарады. Себебі жас қазірдің өзінде оларды армия қатарына қосуға мүмкіндік береді! Немесе супермаркеттің сөрелеріне тауарлар шығаруға жіберіңіз. Алынған ең күшті ағын бірінші семестрден кейін кәрізге қосылады.

Университет оқытушылары сіз дипломға жүгінсеңіз де, күлгін. Ешкім сіздің артыңыздан жүгіріп өтпейді, ақыр соңында, жайғасымдарды өткізіңіз. Ата-аналар деканатқа шақырылмайды.

Заруби мұрынға: университет мектеп емес! Сіз ересек болдыңыз!

  1. Бірақ сіз келуіңіз керек. Өкінішке орай, «студент - жеке оқыту процесін өз бетінше басқаратын ересек адам» деген болжам практикада тұрмайды. Тәжірибе көрсеткендей, студенттердің көпшілігі жасы асқан оқушылар. Егер сіз осы жастардың дәрістер мен семинарларға қатысуын қадағаламасаңыз, аудиторияда өкшелі «өкшелер» отырады. Сондықтан, университеттік білім беру қағидаларына сай келетіндерді тестілеу қағидаларына қаншалықты қайшы келсе де, мұғалімдердің көпшілігі оны қолданады.

Дәрісті аралай отырып, сіз оқытушының «қара тізіміне» кіре аласыз, ол емтиханға ерекше назар аударуы мүмкін. Кейбір оқытушылар сізден жарияланған дәрістердің тезистерін көрсетуді де талап етеді.

Тренингтер, коллоквиумдар, практикалық, зертханалық және бақылау жұмыстары 99% жағдайда орындалуы керек.

  1. Сессияға кіру үшін не қажет екенін бірден біліп алыңыз. Кейбір тесттер мен емтихандарға эссе, баяндама, эссе және бақылау жазылған жағдайда ғана рұқсат етіледі. Бұл соншалықты жаман емес, «макулатураны» қараша - желтоқсан айларында студланерлерден тапсырыс беруге болады. Егер университетте сессияға кірудің баллдық жүйесі болса, ең жаманы. Ұпайлар қыркүйек айынан бастап жиналуы керек.
  1. Оқулықты ... жақсы, артқы сөреге қойыңыз. Оқулық емтиханға дайындалуға көмектеседі деп үміттенбеңіз. Бұл мектептен тағы бір маңызды айырмашылық. Оқулық көмекші құрал болып табылады және университеттегі білімнің негізгі көзі дәрістер мен әдебиеттер болып табылады, олардың көмегімен сіз семинарларға дайындаласыз. Әрине, оқулықты толығымен тастаудың қажеті жоқ - негіз, негіз ретінде ол өте жақсы жұмыс істейді. Сізге берілетін оқулықтар көбінесе ескіргенін ұмытпаңыз. Сіз кітапханадан жаңаларын іздеңіз, интернеттен сатып алыңыз немесе жүктеп алыңыз (мүмкін болса). Дәрістерінде емтихан тапсыратын мұғалімдер де бар. Алайда, оқулыққа сәйкес дәрістер оқитындар да бар - олармен оңайырақ.
  1. Өзіңіз әдебиетпен жұмыс жасауға дайындалыңыз. Егер сіз университеттің мақсаты сізді біліммен толтыру деп ойласаңыз, онда сіз қатты қателесесіз. Университеттің мақсаты - ақпаратты өз бетінше алуға, өзін-өзі тәрбиелеу дағдыларын қалыптастыруға және, ең бастысы, ғылыми ойлауды қалыптастыруға үйрету. Оқу құралы негіз береді, дәрістер материалдың құрылымын қалыптастырады және оны сіздің сұрыптауыңызға көмектеседі, мақалалар мен монографиялардың ішінен материалдарды өз бетінше іздеуге мүмкіндік береді.

Интернеттен сіз кейбір материалдарды таба аласыз (цифрландыру арқасында!), Бірақ әлі көп нәрсе Дүниежүзілік Интернетке енбеді. Сондықтан сіз университетке, облыстық немесе арнайы кітапханаға түсіп, үзінділер мен ксерокөшірмелер жасауыңыз керек. Сұмдық сұмдық па? Ештеңе етпеңіз, содан кейін өз бетіңізше білім алуға үйреткеніңіз үшін рахмет айтыңыз. Ақпараттық ғасырда білім өте тез ескіреді. Кәсіби маман сұранысқа ие болу үшін оқып, үйренуі керек, ол үшін сіз өздігінен білім алу дағдыларына ие болуыңыз керек.

Фактілердің ескіру жылдамдығын өлшеудің бір әдісі - ғылыми мақалалардың дәйексөз индексіне қарау. Егер басылымға сілтеме жасалмаса, бұл оның маңызды емес немесе ескіргенін білдіреді. Мысалы, физикалық ғылымның әртүрлі салаларын ұсынатын «Физикалық шолу» журналдарындағы мақалаларды зерделеу нәтижесінде жарияланымдардың жартысы орта есеппен 10 жылдан кейін, ал ядролық физикада - 5 жылдан кейін тоқталатыны белгілі болды. Кітаптың жартылай шығарылу кезеңі (дәйексөз мағынасында) физика бойынша 13 жыл, экономика бойынша 9,4 жыл, математикада 9,1 жыл, тарих пен психологияда шамамен 7 жыл.

  1. Семинарлар, коллоквиумдар, эсселер, рефераттар, тесттер, студенттер және басқа да жұмбақ қоқыстардың не екенін біліңіз. Бейтаныс немесе мүлдем беймәлім сөздердің мегафондары бірінші курс студенттеріне тиесілі, оның аясында білімді тексерудің жаңа әдістері жасырылады. Ия, бауырым, бұл мектептегідей емес. Қыркүйектен бастап осының барлығымен айналысуға кірісіңіз.
  1. Оқытудың жаңа ырғағына бейімделіңіз. 40 минуттық сабақ және ұзақ үзілістер - бұл бұрынғы нәрсе. Енді сіз жұпта отыруыңыз керек, ал үзіліс аудиториядан аудиторияға өту үшін жеткілікті («терезелер» кезінде асханаға барған дұрыс). Екінші жағынан, жағымсыз жақтар бар: мүмкін кестеде сізде екінші, тіпті үшінші жұпта бола алатын күндер болады. «Терезені» бағалаңыз: келесі жұпты күтпеген сүрінудің орнына кітапханаға немесе асханаға барыңыз.
  1. Есіңізде болсын, апталар жоғарғы және төменгі. Тағы бір жаңалық. Деректерді өзіңізбен бірге алып жүретін гаджетке енгізіңіз. Әлі де шатастырдың ба? Кестеге өту бұл аптаның қайсысы екенін білудің ең оңай жолы.
  1. Сабақтың қашан басталатынын, «құйрықтардың» қалай жеткізілетінін, сонымен қатар (әр өрт сөндірушіге) академиялық демалыс беру ережелерін біліңіз. Мұның бәрін желтоқсанда емес, мүмкіндігінше тезірек біліп алыңыз.
  1. Тәртіп бұзғаны үшін университеттен кетуге болатындығын ұмытпаңыз. Студенттің өмірі студенттің өмірінен әлдеқайда еркін, бірақ декан кейбір қабылдамауға назар аудармайды. Егер бұл әкімшілікке қатысты болса, онда сіз өзіңіз түсінесіз. Ерекшеліктің себебі жатақханадағы ерекше зорлық-зомбылық (мысалы, терезеден тоңазытқышты лақтыру), заңды бұзу, тіпті тым белсенді саяси әрекет болуы мүмкін (мысалы, әкімшілік ғимаратының алдына ректордың қызметінен кетуін талап ететін бір пикет). Егер олар тікелей төлем жасамаса, онда сессияны өткізу өте қиын болатын жағдай туғызады. Сондықтан өзіңізді бақылауда ұстаңыз.
  1. Сіз қазірдің өзінде ересек екеніңізді және университеттегі оқу нәтижелеріне жауап беретіндігіңізді түсінуге тырысыңыз. Есіңізде болсын, ешкім сізді дәрістер мен семинарларды еске түсірмейді. Ата-аналарға «сіздің балаңыз қай жерде ауырып жатыр немесе өткізіп жіберіп жатыр?» Деген сұрақ туындамайды. Тәуелсіз бол.
  1. Жазба бойынша жұмыс. Кем дегенде, алғашқы екі сессия сіздің бар мүмкіндігіңізді береді. Сонда оңай болады: сіздің имиджіңіз неғұрлым жақсы болса, мұғалімдер сізге адал болады. Керісінше: үштіктерге және «құйрықтарға» мұғалімдердің көзқарасы жаман. Жалпы, студент үшін жұмыс жасаңыз, сонда ол сізге жұмыс істейді.

Сіздің басыңыз кеңестен ісіп кетті, бірінші курс студенті? Күте тұрыңыз, бұл тек бастамасы. Егер сіз әлі бұзылмаған болсаңыз, сеанс кезінде өмір сүруге көмектесетін ұсыныстарды оқып шығыңыз.

Оқу суларына арналған тұщы су кеңестері

  1. Тіпті зеріктіретін дәрістерден де пайда көруді үйреніңіз. Ол үшін сізге 1) тыңдауды (және естуді), 2) назар аударуды үйрену керек. Өмірде қажет болатын пайдалы дағдылар.
  1. Қызығушылықты еліктеу дағдыларын игеру. Мұғалім хайуан болған жағдайда және оның дәрістері шынымен ақымақ және мағынасыз болса. Бірақ бұл шеберлікті теріс пайдаланбаңыз, әйтпесе сіздің болашақ мансабыңыз IUD кеңсесіне түседі (зорлық-зомбылыққа еліктеу). Ерекше жағдайларда шеберлікті қолданыңыз.
  1. Жазба жасауға үйреніңіз. Дәрістерді сөзбе-сөз аударудың қажеті жоқ. Негізгі нәрсені таңдаңыз, өзіңіз үшін жасаңыз, қысқартулар мен шартты белгілердің ми жүйесі үшін түсінікті. Логикалық, құрылымдық жағынан тексеріңіз.
  1. Диктофонды және басқа гаджеттерді ақылмен қолданыңыз. Өркениеттің жетістіктеріне 100% сенбеңіз. Біріншіден, магнитофоннан дәрісті шешу оңай шаруа емес. Елестетіп көріңіз: сіз дәріс оқыдыңыз, содан кейін жазбаны декодтауға бірдей уақыт жұмсауыңыз керек! Бұл ақылға қонымды ма? Диктофонға жазу тек аудиторияға жарамды (ақпаратты тыңдауды жақсы білетін адамдар). Екіншіден, мұғалімдерге магнитофоны қосып, сырттай қарап отыратын студенттер ұнамайды.

Планшеттерге, ноутбуктерге және нетбуктарға келетін болсақ, олар көп нәрсе көмектесе алады, әсіресе кітапханада. Бірақ қаламмен жазу мидың есте сақтау процестерін белсендіретінін ұмытпаңыз. Қолжазба жазбаларын алу керек мұғалімдерді есіңізде сақтаңыз.

  1. Қарапайым дәптерлерге, қаламдарға, түрлі-түсті маркерлерге салыңыз. Қосалқы тұтқаны өзіңізбен бірге алып жүріңіз. Жазбаларды құрылымдау үшін негізгі нәрсені бөлектеу үшін түрлі-түсті маркерлерді қолданыңыз.
  1. Бірінші болып оқулықтар алу үшін университет кітапханасына барыңыз. Ия, университеттегі оқулықтар ең бастысы емес, бірақ олар әлі де қажет. Көптеген университеттерде оқулықтар барлығына бірдей жетпейді. Әсіресе жаңа.
  1. Сізге қажет кітапханалар мен оқу залдарының қай жерде орналасқанын біліңіз. Тіркеліңіз және каталогпен жұмыс жасауды үйреніңіз. Өкінішке орай, осы уақытқа дейін Интернетте барлық қажетті материалдар жоқ.
  1. Кестені жазыңыз, ғимараттар мен сыныптардың орналасқан жерін есіңізде сақтаңыз. Сіз өзіңіздің тобыңыздан кейін жай құйрыққа түсе аласыз, бірақ тәуелсіз болғаны жақсы. Сонымен қатар кітапханалардың, спортзалдардың, зертханалардың және сіз баратын басқа орындардың жұмыс уақытын жазып алған жөн.
  1. Мұғалімдер туралы ақпарат жинаңыз және олардың жеке ерекшеліктерін ескеріңіз. Мұғалімдердің атын жазып, есте сақтаңыз - бұл жолы! Олармен жеке танысыңыз - екі. Емтихан кезінде мұғаліммен танысудан басқа ештеңе жоқ. Барлығының табиғаты мен әдеттері туралы біліңіз (үлкен студенттер көмектеседі). Дәрістерге кімнің қатысы барын, семинарларға, тесттерге, емтихандарға қандай талаптар қойылатындығын біліңіз.
  1. Ғылым мұғалімін таңдаңыз. Дұрыс таңдалған ғылыми жетекші курстық жұмысты жазуға көмектеседі және сізді дипломға жеткізіп қана қоймайды, сонымен қатар сізді кафедраның және деканаттың алдында қорғайды. Бірінші курс студенттеріне ғылыми жетекшіні дұрыс таңдау туралы және үйде оқытылатын студенттердің 10 түрі туралы мақаланы оқуға кеңес береміз.
  1. Уақытты басқару принциптері туралы оқыңыз. Университетке баруға, өз бетінше дайындалуға және демалуға жеткілікті уақыт бөлуді үйреніңіз.
  1. Нысандарды маңызды және маңызды емес деп бөліңіз. Профиль - маңызды, басыңды соларға көм. Несиелік емес түрде барлық пәндерді оқытыңыз - бұл жеткілікті. Мектептің өмірі қауіпсіздігінің аналогын арнайы мамандандырылған пән есебінен оқуға түсудің еш мәні жоқ.
  1. Максималды «машиналарды» алуға тырысыңыз. Семестрдегі белсенді жаттығулар үшін «автоматты» түрде тест немесе емтихан тапсыру сізді емтихан алдындағы қиындықтан құтқарады. Кейбір мұғалімдерде «жартылай автоматты құрылғылар» бар, бұл да жақсы нәрсе: сіз емтиханға қойылған екі сұрақтың біреуін таңдай аласыз.
  1. Камчатка түбегіне отырмаңыз. Бұл оқуды емес, өз ісімен айналысқысы келетіндерге арналған орын. Көптеген мұғалімдер Камчаткаға теріс қарамайды (әсіресе сыра бөтелкелерінің дауысы кездейсоқ біреудің аяғына тигенін естігенде). Сонымен қатар, «Камчаткада» мұғалімнің айтқанын тыңдау қиынға соғады. Дәрістерді бірінші парталарда немесе аудиторияның ортасында жазған дұрыс.

Ортасы, мүмкін, ең ыңғайлы жер. Бұл қалыпты естіледі, және бұл жағдайда сіз аздап шатасуға болады. Алғашқы парталарды өте жақсы студенттер жақсы көреді, олар сізге оқытушымен көрнекі байланыс орнатуға, сондай-ақ қажырлы еңбек пен қызығушылықты көрсетуге мүмкіндік береді.

  1. Мұғалімге сұрақтар қоюға болады. Егер бір нәрсе түсініксіз болса - батыл түрде сұраңыз. Мұғалімдер белсенді студенттерді жақсы көреді. Бірақ оны асыра алмаңыз, қызығушылыққа еліктеу сіздің кескін бейнеңізді жасайды. Немесе одан да жаман - ақымақ кроссовканың бейнесі.
  1. Дәрістердің пайдасы жоқ, оларға өз күштеріңді жұмсаудың мағынасы жоқ. Егер мұғалім труанттарды атап өтсе, ортасында отырыңыз және жұмысқа орналасуды модельдеңіз. Әрине, бұл аңға боран туралы ескертулер қажет емес.
  1. Егер мұғалім сандырақ болса және оның дәрістерін ешкім жазбаса, онда сіз оларды жазып алғаныңыз жөн. Неліктен? Өйткені сол кезде сіз олардың інжірлерін кез-келген адамнан ала аласыз! Есіңізде болсын, мұғалімнің сабақтары мен дәрістерінің жазбаларына түсініксіз көзқарасы қатал емтиханға айналуы мүмкін. Кейбір мұғалімдер үшін немқұрайдылық таңдалады: олар оқушыны мәжбүрлеудің қажеті жоқ деп санайды, оны оқу немесе оқымау оның жеке ісі. Емтихан барлық мен ...
  1. Семинарларға қатысыңыз! Бұл «машинаға» тура жол. Немесе, кем дегенде, сеанстың алдында тау-кен өндіру қаупін азайту.
  1. Аудиториямен сөйлесуден қорқасыз ба? Парадоксалды кеңес: мүмкіндігінше жиі сөйлеңіз. Көпшілік алдында сөйлеу шеберлігі өмірде пайдалы (сессияны өткізу оңай болатындығын айтпағанда).
  1. Егер мұғалім есептердің тақырыптарын барлығына таратса, сіздің мақалаңызды мүмкіндігінше тезірек оқуға тырысыңыз. Әйтпесе, уақыт жетіспеуі мүмкін, не «пулемет» жабылады, не есепті тікелей тестке немесе емтиханға тапсыруға тура келеді, немесе мұғалімді оны мектептен тыс уақыттағы жұмысының нәтижелерімен таныстыру үшін іздейсіз.
  1. Тәжірибелік, зертханалық, бақылауды уақытында қабылдау керек. Оларды өткізіп алмаңыз, мини-құйрықтарды сақтамаңыз. Біз бәрібір тапсыруға тура келеді. Біртіндеп, мұны сеанстың өзінен бұрын үйінділерді сұрыптаудан гөрі оңай.
  1. Курстық жұмыстар мен эссе жазуды мүмкіндігінше ертерек бастаңыз. Егер сіз оларға студланерлерден тапсырыс бергіңіз келсе - кешіктірмеңіз. Неліктен - «Жақсы нәтижеге жету үшін студенттен курстық жұмысқа қалай тапсырыс беру керек» мақаласында егжей-тегжейлі түсіндірілді.
  1. Тапсырылған немесе жүктелген жұмысты тапсырмас бұрын, оны оқып шығыңыз! Мұғалімге сізді тегін ұстау үшін себеп бермеңіз.
  1. Егер сіздің сыныптастарыңыз бульдозермен жүрсе, оларға тең болмаңыз. Сіз бірінші сессияда ұшатын 20% еденге қосылғыңыз келмейді ме?

Неліктен бірінші курс студенті әлеуметтік, мәдени және ғылыми қызметпен айналысады?

  1. Әлеуметтік белсенділік тек қызықты ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Әлеуметтік және мәдени жобалардағы белсенділік стипендия алу мүмкіндігін арттырады.
  1. Егер сізде ғылыми қызмет үшін маңызды нәрсе болса, өзіңізді ұстамаңыз. Университеттік және халықаралық конференцияларға қатысып, студенттік ғылыми қоғамға жазылыңыз. Бұл баға қоюға пайдалы және мектеп бітіруге жол ашады. Содан кейін дәмді гранттарға.
  1. Халықаралық алмасу, шетелдік конференциялар және халықаралық студенттік жобаларға қатысу - шетелге тегін бару мүмкіндігі. Тіл үйреніп, белсенді бол!
  1. Егер факультет олимпиадалар, викториналар, конкурстар өткізсе, қатысыңыз. Призом могут быть автоматы по всем предметам в зачётке, именная стипендия, разовое денежное поощрение… В общем, всякие ништяки плюс уважение преподавателей.
  1. Участие в молодёжных политических проектах тоже полезно. Именно с этого может начаться твой путь в политику – если, конечно, тебе это интересно. Но учти, что не вся политика полезна для студента. Өкінішке орай, еліміздегі оппозициялық саяси белсенділік университеттен шығарылуға әкелуі мүмкін. Сондықтан университет мақұлдаған жобаларды таңдаңыз.
  1. Егер сіз дүниеге келген әкімгер болсаңыз, директор немесе фингер болыңыз, немесе одан да жақсы болса, кәсіподақ комитетінде мансап жасаңыз. Жол бәріне бірдей емес, бірақ ол сенікі болса, соған бар. Қуаттылық пен ақша сезімі бекітілген.
  1. Журналистік, публицистикалық білімі бар студент үшін бірінші жылы студенттік газет редакциясына барудың мағынасы бар. Сіз альтернативті блогты, веб-сайтты өзіңіз немесе пікірлестермен бірге бастай аласыз немесе факультет газетін шығаруды ұйымдастыра аласыз. Өзіңіздің жеке блогыңызға «Денисовтың ақымақ» және «Кубареваның ақымақтары» туралы ойлағанның бәрін тастаудың қажеті жоқ. Олар қалай оқуды да біледі.
  1. Әуесқойлық қойылымдарға қатысыңыз. Біріншіден, скиттер мен КВН көңілді! Екіншіден, егер сіз атаулы стипендияға өтініш берсеңіз, онда бұл әрекет есептеледі. Үшіншіден, құнды шығармашылық қызметкерлер сессиядағы қиындықтар үшін деканаттан жеңілдіктерге сене алады. Әрине, ақылға қонымды шектерде.
  1. Суретшілер, ақындар, жазушылар және басқа да шығармашылық тұлғалар конкурстарға қатысып, студенттік бейіндік қоғамдастықтарға жазылудың мағынасы бар. Кейде студенттердің жұмыстары университеттің газеттерінде жарияланады. Интернетте өзін-өзі таныстыруға арналған жалпы кеңістік. Мұндай таланттар барлық шараларды дайындауда үлкен сұранысқа ие.
  1. Ақылды ерлер мен әйелдер ChGK командасына қосылуы керек. Егер сіз оны қабылдамасаңыз, өз тобыңызды құрыңыз және қарсыластарыңызды сындырыңыз!
  1. Спорттық жарыстарға қатысыңыз. Волейбол, баскетбол, тіпті шахмат турнирлері - бұл өзін-өзі танудың тәсілі ғана емес, сонымен бірге дене шынықтыруда «автомат» алуға мүмкіндік. Қолма-қол ақшаны ынталандыру мүмкіндігі бар. АҚШ-та, тіпті өте ақымақ спортшыларды колледждер мен университеттер қатты бағалайды, сондықтан олар тіпті мидың атрофиясымен де сессиядан өтеді. Біздің жеңілдіктеріміз соншалықты керемет емес, бірақ сіз оларға сене аласыз.
  1. Болашақты ойла. Бірінші курстан бастап оқу бітіргеннен кейін мансапты қалай құруға болатындығы туралы ойлану керек. Сіз өз мамандығыңыз бойынша жұмыс жасайсыз ба? Қызыл дипломға бармақшысыз ба? Сіз аспирантураға қызығасыз ба? Сізге мансап үшін шет тілі қажет пе? Сіз университетте оқып жүргенде мамандық бойынша жұмыс іздейсіз бе? Сіздің жоспарларыңыз неғұрлым айқын болса, сіз қайда жұмыс жасайтындығыңызды және мүмкін жұмыс берушілердің ұсыныстарын білетін боласыз.

Пайдалы байланыстар

  1. Командаға қосылыңыз. Менмен болмаңыз, университеттегі алғашқы күннен бастап жанжал туғызбаңыз. Сыныптастардан қорықпаңыз - олар да қорқады
  1. Абыроймен жүріңіз. «Мықтылардың» алдында сойыл жасамаңыз, «алтылыққа» айналмаңыз. Егер сіз курстағы басым топпен келіспесеңіз, қуғын-сүргінге ұшырамаңыз. Ақыл-ойы бар адамдарды іздеңіз. Өзіңіз болыңыз.
  1. Интригалар жасамаңыз, ұрыспайтын микро топтарды жасамаңыз. Бұл көптеген қиындықтардан аулақ болады.
  1. Сыныптастармен байланысу. Бұл жағдайда сіз семинарға арналған кестені немесе тапсырманы нақтылау үшін кімге қоңырау шалуды, жазуды немесе скайпты соғуды білесіз.
  1. Егер сіз өткізіп алғыңыз келсе, бастықпен үзіліс жасаңыз. Ақсақалмен жақсы қарым-қатынас сіздің кіру журналындағы фамилияңызға қарсы «N» белгісін азайтады. Шоколад ережесі.
  1. Жоғары сынып оқушыларымен байланыс өте пайдалы. Аға жолдастар жазбалар мен материалдарға көмектеседі, мұғалімдердің табиғаты туралы әңгімелейді.
  1. Жатақханада тұратындармен достасыңыз. Біріншіден, олар көңілді. Екіншіден, жатақханада әрдайым ескертпелер бар. Біреуде.
  1. Пайдалы достар табыңыз. Бұл оқу жұмысын жазуға көмектесетін студенттік менеджерлер немесе қажетті куәлікті жазып бере алатын медициналық мекемелердің қызметкерлері болуы мүмкін. Бұл таныстардың пайда болатындығы шындық емес, бірақ форс-мажор жағдайында сіз кімге жүгінетінін білесіз.
  1. Сыныптастарыңызбен бірге қауымдастық құрыңыз. Бірге семинарларға дайындалу оңай (әрқайсысы өз бөлігін дайындайды, содан кейін материалдармен алмасады). Тесттер мен емтихандарға дайындалу кезінде достар білімдерін тексереді (тексеру кезінде олар екі жағынан да зияткерлік бонус алады). Оқушылардан серпінге немесе тесттерге, жаттығуларға латын немесе ағылшын тілімшелеріне тапсырыс беру арзанырақ.
  1. Жүгірткіштер мен сүліктер. Өзара пайдалы көмек жақсы, менмендік жаман. Достарыңызға көмектесіңіз, бірақ өзіңізге зиян тигізбеңіз. Есіңізде болсын: бақытты адамдар сол жолмен жүреді. Сіз фрелотерлерге тегін эссе жазған кезде, біреу ақы алады.
  1. Жетекшімен және басқа оқытушылармен байланыс орнатуға тырысыңыз. Олармен байланысу қажет болуы мүмкін. Бірақ мұғалімдерді хабарламалармен толтырмаңыз, адамдарды алдамаңыз. Бұл төтенше жағдайлар кезіндегі байланыс. Алайда, сіз мерзімді курстық жұмысты жазу барысында тиісті ғылыми ғалыммен байланыса аласыз. Көптеген мұғалімдер Skype кеңестеріне көшті.
  1. Курс жетекшісімен кездесіңіз, деканаттың байланыс телефондары. Сондай-ақ пайдалы болуы мүмкін.
  1. Мұғалімдермен байланыс жасаңыз, ғашық болмаңыз Бұл кеңес ең алдымен әділ жынысқа қатысты. Ұстазды сүю - белгілі психологиялық құбылыс. Қауіпті нәрсе!