Пайдалы кеңестер

Қолды күту: пайдалы кеңестер

Pin
Send
Share
Send
Send


Қолға күтім жасау кез-келген қыздың әдемі көрінісінің құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл жердегі тері өте осал және сезімтал. Онда аздаған май бездері бар, алақандарында олар мүлдем жоқ, сондықтан қолдарда табиғи қорғаныс әлсіз. Олар бетіне қарағанда 5 есе аз ылғалдан тұрады, сондықтан олар жиі дегидратацияға ұшырайды.

Сонымен қатар, қолдар сыртқы ортаның - күннің, желдің және аяздың әсерімен үнемі кездеседі. Осыдан тері қызарып, тығыздалады және жарықтармен жабылады. Үй тапсырмасы кезінде жуу және жууға арналған химиялық заттар су-май балансына кері әсер етеді. Қорғаныссыз қолдар тез қартайады және әртүрлі тері ауруларымен ауыруы мүмкін.

Үйде қол күтімі ережелері

Қолдарыңыз бен тырнақтарыңызға күтім жасау үшін көп уақыт пен ақша жұмсамайсыз. Бастапқыда қорғаныссыз теріні сыртқы әсерлерден қорғаудың бірнеше қарапайым ережелерін білу жеткілікті:

  • үй жұмысы кезінде қолғап киюді ұмытпаңыз. Бұл қарапайым ереже қаламдарыңыздың сұлулығын едәуір кеңейтеді. Бұл жуу, ыдыс жуу, кір жуу, дымқыл тазалау,
  • қолмен жууға арналған су әрқашан жылы болуы керек. Өте баяу қалпына келген липид қабатын тым ыстық немесе салқын жуыңыз,
  • көшеде қыста қолғап киіңіз, бірақ тек табиғи материалдардан. Синтетика теріңізді ылғалдан қорғайды, ал қолғаптың болмауы бетті толығымен тегістейді,
  • көп су ішіңіз және таза су ішіңіз. Бұл бүкіл денеге ғана емес, қолдарға да пайдалы,
  • қолды жуу үшін пайдалы қоспалары бар сұйық сабын алыңыз. Кәдімгі қатты сабыннан тері құрғап кетеді. Төтенше жағдайларда сіз қарапайым нәрестелік сабынды қолдана аласыз - ол әмбебап және барлығына жарамды,
  • жуудан кейін қолыңызды құрғатыңыз. Артық ылғалдылық су-май балансына теріс әсер етеді,
  • А, С және Е дәрумендері бар көбірек тамақ ішіңіз немесе олардың құрамымен витаминдік кешендер ішіңіз. Бұл коллаген талшықтарының тұтастығын сақтайды және жас дақтарынан қорғайды.
  • дұрыс тамақтану. Жаңа көкөністер мен жемістерге артықшылық беріңіз,
  • шынтақ терісіне күтім жасауды ұмытпаңыз. Онда ол тез кебеді және тез кебеді. Шомылу кезінде аптасына бір рет шынтағыңызды пемза тасымен сүртіңіз, содан кейін оларды нәрлендіретін креммен майлаңыз,
  • тырнақтың күйін ұмытпаңыз. Жақсы өңделген тырнақтар сіздің жасыңызды көрсететін қолдың жалпы көрінісін бұзады. Қымбат маникюр жасаудың қажеті жоқ - олардың тазалығын қадағалап, кутикуланы маймен, ал тырнақ табақтарын қолдың терісіне күтім жасайтын бірдей қоректік құрамы бар,
  • күніне кемінде екі рет теріні кілегеймен майлаңыз. Мұны істеу үшін әрқашан сумен бірге қоректік композицияны алып жүріңіз, осылайша сіз жұмыс орнында да қолыңыздың сұлулығына қамқорлық жасай аласыз. Үйде әр түрлі мақсаттарға арналған кремдерді жинау ұсынылады - күн, ылғалдандыратын, нәрлендіретін және т.б.

Қолды күту кезеңдері

  • №1 кезең - тазарту. Бұл процедурасыз күнделікті қолмен күтім жасау мүмкін емес. Мұны істеу үшін қолыңызды сабынмен жуу жеткілікті, бірақ кейде сіз ваннаны тазартуға болады.
  • № 2 кезең - қабыршақтану. Оның көмегімен өлі жасушалар теріден алынады. Мұны істеу үшін скрабты немесе пилингті қолданыңыз. Бұл кезеңде теріні тағамдық құрамды қолдануға дайындай аласыз, өйткені пайдалы заттар бетіне жақсы енеді.
  • № 3 кезең - тамақтану. Бұл кезеңнің негізгі мақсаты - A, B, C, E және F дәрумендерінің жетіспеушілігін толтыру, олардың жетіспеушілігі әртүрлі проблемаларға алып келеді. Бұл витаминдермен байытылған қол кремдерін қолданады. Олар құрамда тікелей емес, май, сарысу немесе цитрус сығындылары түрінде болуы мүмкін.
  • 4 кезең - жұмсарту. Бұл жарықтар, әжімдер мен құрғақтықтың алдын-алу үшін қажет. Мұнда емдік маскалар, ванналар мен лосьондар көмектеседі. Оларды тырнаққа жағуға болады, өйткені бұл тақтайшаны нығайтуға көмектеседі.
  • №5 кезең - массаж. Біз күтім құралдарын қолданған кезде жасаймыз.
    - Біз саусақтардың ұшынан бастап негізіне қарай серпімді және басқышты қозғалыстар жасаймыз.
    - Содан кейін біз одан әрі қарай жүреміз - білекке, ал жоғары - иыққа. Бұл кезде бір қол екінші қолын ұстап тұрған сияқты.
    - Енді қолды түртуге болады. Бір қолыңызды түзетіп, саусақтарыңызды жұдырыққа қысыңыз, ал екінші жағынан шетінен ұрып, щеткадан бастап қолтықпен аяқтаңыз. Біріншіден, ішкі және сыртқы жағынан, бір жағынан, содан кейін екінші жағынан.
    - Твиттер бұлшықет тонусын жоғарылатуға көмектеседі. Индекс пен бас бармақтың ұштарын алып, теріні сәл көтеріңіз. Осылайша, саусақтарыңыздан білекке, содан кейін шынтаққа бағытта жүріңіз.
  • 6 кезең - гимнастика. Қол жаттығулары шаршауды жеңілдету үшін қажет. Ұзақ уақыт бойы біркелкі ұстаным олардың жағдайына теріс әсер етеді. Қолдың денсаулығына қатысты негізгі ереже - олардың демалуы күні бойы жасалған әрекеттерге қарама-қарсы болуы керек.

Компьютерде отырғанда да стрессті қолыңыздан босатуға болады. Мұнда бірнеше қарапайым жаттығулар берілген:

  1. Қолыңызды сілкіп, аяқтарыңызды сағат тілімен бұраңыз, содан кейін оған қарсы.
  2. Шындарыңызды тегіс жерге қойыңыз. Қолдарыңызды кезекпен бүгіп, түзетіңіз.
  3. Қолыңызды үстелге қойыңыз. Жұдырықтарыңызды қысып, итермеңіз.
  4. Саусақтарыңызды жайыңыз. Оларды кішкентай саусақтан бастап үлкен саусаққа дейін бір-бірден түзетіңіз.

Кәсіби күтім

Кейде сіз өзіңізді сұлулық салондарында жасалатын курорттық емдеуге баруға болады. Оларға дәрумендер мен керамидтер қосылған жоғары сапалы косметиканы қолдану арқылы қолды күту кіреді.

СПА-дардың ішінде мыналарды бөлуге болады:

  • тазартуға арналған қабықтар мен маскалар,
  • теңіз тұзы қосылған хош иісті ванналар,
  • тамақтануға арналған маскалар,
  • парафинді орау,
  • релаксация массажы.

Олардың барысында эфир майлары, шөптер мен дәмдеуіштер қолданылады, хош иістері стрессті жеңілдетеді және рахат әкеледі. Көбінесе SPA қолмен емдеу емдік балшық пен балдырды қолдану арқылы жүзеге асырылады. Сіз өзіңіздің қолыңыздың сұлулығын күні бойы арнап, сәндік маникюрді аяқтауға болатын процедуралардың барлық кешенін өтуге болады.

Қолды күтуге арналған құралдар

Қолды күтуге арналған құралдар нарығы өте бай. Біз сізге келесі кестені пайдаланып оны анықтауға көмектесеміз.

ТағайындауҚаражаттарыЕрекшеліктері
Тазарту1. Пиллинг
2. Гоммаге
3. Скраб
4. Тұз
5. Моншаға арналған жұмсартатын компоненттер
Табиғи ингредиенттері бар скрабтарды, мысалы, ұнтақталған кокос тұқымы немесе бидай кебекімен сатып алған дұрыс. Gommage сезімтал теріні тазарту үшін қолайлы.
Сіз химиялық пиллинг үшін қаражат сатып ала аласыз, содан кейін ескі жасушалар жеміс қышқылымен ериді. Тазарту ванналарында суды жұмсарту үшін сіз тұздар мен арнайы ингредиенттерді сатып ала аласыз.
Негізгі күтім1. Крем
2. Лосьон
3. Эмульсия
4. Суфле
5. Бальзам
6. Гель
7. Сүт
8. Бүріккіш
9. Май
Бүгінгі таңда негізгі қолды күтуге арналған қаражат түрінің кең таңдауы бар. Крем, бальзам, суфле және майлар майлы консистенцияға ие, ал эмульсия жұмсақ құрамға ие, екі бөлек фазаның - су мен майдың құрамына байланысты.
Сүт пен гельде көп су бар, сондықтан олар жазда қолдануға жақсы келеді. Егер негізгі күтім өнімі шөптер мен майлардың сығындыларынан жасалған болса, жақсы.
Қарқынды терапия1. Сарысу
2. Маска
Маскалар мен сарысуларда құрамында тағамдық компоненттер бар, бірақ көп концентрацияда. Бұл қаражат қартаюға қарсы косметиканың негізгі компоненттері болып табылады.

Консерванттар косметикаға қосылады, олар өнімнің жарамдылық мерзімін арттыру үшін қажет. Егер сіз өзіңіздің күтіміңіз үшін тек табиғи қосылыстарды қолданғыңыз келсе, оларды өзіңіз жасай аласыз.

Қабыршақ және гиперикуммен қоректік

  • туралған лингонрилер жапырақтары - 1 ас қасық. л.,
  • кептірілген Hypericum гүлдері - 1 ас қасық. л.,
  • қайнаған су - 0,5 кесе.

Шөптерді қайнаған сумен құйып, жарты сағатқа қойыңыз. Сорпаны шайқаңыз, сұйықтықты ыдысқа жылы сумен құйыңыз. Қолыңызды оған 20 минуттай батырыңыз, содан кейін қолыңызды сүртіп, кілегеймен жайыңыз. Монша қабынуды жеңілдетуге, ылғалдандыруға және теріні серпімді етуге көмектеседі.

Кофе және кілегей

  • ұнтақталған кофе - 3 қасық,
  • май кремі - 1 ас қасық:
  • ара бал - 1 шай қасық.

Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Скрабты қолыңызға жағыңыз және 3 минуттай белсенді түрде сүртіңіз. Бұл жағдайда саусақтарыңызды жақсы уқалаңыз. Енді композицияны қолыңызға қалдырыңыз, 15 минуттан кейін оны жылы сумен алыңыз.

  • бал - 1 шай қасық,
  • қант - 1 шай қасық,
  • Е дәрумені - 1 капсула.

Барлық компоненттерді алақанның ішіне араластырып, дереу сүртеуді бастауға болады. Манипуляцияны бірнеше минут жасаңыз, содан кейін пайдалы компоненттер сіңіп кетуі үшін 10 минут күтіңіз. Скрабты қарапайым сумен шайыңыз.

  • зәйтүн майы - 2 ас қасық. л.,
  • қоңыр қант - 60 г.

Компоненттерден скраб дайындаңыз және оны қолдың терісіне ақырын жағыңыз. 3 минут бойы скраб алыңыз, содан кейін массаны шайыңыз. Бұл теріні жақсы тазартып қана қоймай, теріні ылғалдандырады.

Қартаюға қарсы

  • жүзім тұқымы эфир майы - 2 ас қасық. л.,
  • күріш - 60 г.
  • сандал ағашы эфир майы - 2 тамшы.

Тартқыштарды кофе тартқышпен немесе блендермен ұнтақтаңыз. Енді оны маймен араластырыңыз. Скрабты теріге жағыңыз, 5 минуттай ақырын уқалап, шайыңыз. Қоспа терінің серпімділігін сергітеді және арттырады.

Сұлы майы бар майлы бал

  • ұсақ ұнтақталған сұлы,
  • өсімдік майы,
  • бал

Бір ас қасық дәнді қалған ингредиенттермен біріктіріңіз. Оларды қалың суспензияны қалыптастыру үшін жеткілікті мөлшерде алыңыз. Оны қолыңызға қойыңыз және өзіңіз массаж жасаңыз, шамамен 5 минут. Енді қолыңызды сумен жуып, нәрлендіретін кремді жайыңыз.

Бал мен жұмыртқаны тамақтандыру

  • ара бал - 50 г,
  • тауықтың сарысы - 1 дана,
  • сұлы ұны - 1 ас қасық. л

Алдымен ұн мен сарысын жақсылап араластырыңыз, содан кейін бал қосыңыз. Нәтижесінде сіз тұтқыр және тығыз композицияны алуыңыз керек. Масканы теріге жағып, 20 минут күтіңіз. Қаласаңыз, мақта қолғап киген болсаңыз, оны түні бойы сақтауға болады. Процедураның соңында қолыңызды жылы сумен шайыңыз және креммен жайыңыз.

Маңызды! Егер сұлы жоқ болса, онда кофе тартқышта ұсақталған сұлы жармасы қолайлы.

Глицерин-лимон

  • глицерин - 20 г.
  • сұлы ұны - 80 г,
  • зәйтүн майы - 50 мл,
  • лимон шырыны - 10 мл.

Ұн, май және шырынды біріктіріп, араластырыңыз. Енді глицерин қосып, қоспаны қатты күйге келтіріңіз. Композицияны 30 минутқа жағыңыз, содан кейін шайыңыз және креммен жайыңыз.

Жасарту үшін жасыл шай қосылған сүзбе

  • сүзбе - 50 г.
  • жасыл жапырақты шай - 1 шай қасық,
  • қайнаған су - 100 мл,
  • зәйтүн майы - 50 мл.

Шаймен су құйып, 20 минутқа қалдырыңыз. Енді оны тартыңыз және сұйықтықты масканың басқа компоненттерімен араластырыңыз. Қоспаны қолыңызға қойыңыз, мақта қолғаптарын киіңіз. Жарты сағаттан кейін оларды алыңыз, композицияны шайыңыз және өңделген аймақты креммен жағыңыз.

Алма және зәйтүн

  • алма - 1 дана,
  • зәйтүн майы - 2 ас қасық. л.,
  • мұнай желеі - 1 шай қасық,
  • камфора майы - 1 тамшы.

Алманы үккіштен өткізіп, қалған ингредиенттермен араластырыңыз. Қоспаны қалың қабатпен қолыңызға жайып, 10 минут күтіңіз. Уақыт өткеннен кейін ылғалдандырғышты шайыңыз және таратыңыз.

Кремді бал

  • бал - 1 шай қасық,
  • жоғары сапалы май - 3 ас қасық. л.,
  • түймедақ сорпасы - 1 ас қасық

Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырып, ыңғайлы сақтау құмырасына салыңыз. Бұл крем өте майлы, оны қолданғаннан кейін оны сіңіру үшін біраз уақыт күту керек. Бірақ бұл теріні жұмсақ және жағымды етеді.

Бұл қызық! Кремді өзін-өзі массаж жасаудың арнайы технологиясымен біріктіріңіз. Таңертең аяқтың артқы жағына өнімді жағыңыз. Сізге қатты қолғап кигендей саусақтарыңыздың шетінен білегіңізге қарай жылжытыңыз. Әр саусаққа назар аударыңыз! Алақанға крем жағуға болмайды. Кешке ағынды судың астына қолыңызды жұмсақ щеткамен уқалаңыз, содан кейін композицияны таңертеңгідей етіп жағыңыз.

Қаймақ сарысы

  • қаймақ - ½ шыныаяқ,
  • сарысы - 2 дана,
  • лимон шырыны - 2 ас қасық. л.,
  • арақ - 2 ас қасық. л

Алғашқы екі компонентті блендерде немесе араластырғышта шайқаңыз, содан кейін қалғанын қосып, жақсылап араластырыңыз. Сіз арақты 1 ас қасық бренди немесе алкогольмен алмастыра аласыз.

Парафинмен емдеу

Егер сіз мезгіл-мезгіл өз қолыңызбен парафин терапиясын жасасаңыз, үйде күтім жасау одан да тиімді болады. Бұл теріні жұмсартады және ылғалдандырады. Процесс кезінде парафин қолды біркелкі жауып, теріні жылытады. Нәтижесінде терлеу күшейіп, тері тесігі ашылады. Парафиннің әсерінен ылғал буланып кете алмайды, сондықтан ол теріге сіңіп, су балансын қалпына келтіреді.

Парафинмен емдеу үшін сізге косметикалық парафин сатып алу керек. Процедура қарапайым:

  • су ваннасында парафинді ерітіңіз (температура 40 градустан төмен),
  • ашыңыз және қолыңызды тырнап алыңыз
  • қолыңызды нәрлендіретін креммен немесе маймен майлаңыз,
  • қолыңызды парафинге 10 секундқа түсіріңіз, содан кейін оны шығарыңыз, контейнерді сол уақыт ішінде ұстап тұрыңыз да, қайтадан түсіріңіз,
  • манипуляцияларды 4-5 рет қайталаңыз,
  • қолыңызды пленкаға орап, сүлгімен оқшаулаңыз,
  • жарты сағаттан кейін парафин қабатын алып, қолыңызды жуыңыз,
  • ылғалдандырғышты жағыңыз.

Әсер бір процедурадан кейін көрінеді, бірақ оны ұзақ уақыт сақтау үшін процедуралардың бүкіл курсын өткізуге болады. Бұл 5 күндік үзіліспен 5-10 сессия.

Қолды күту үшін қай май жақсы қолданылады?

Майлар массаж жасау, ванналар мен маскаларға қосу, сонымен қатар ауруларды емдеу үшін қолданылады. Өсімдіктердің эфир майлары қолдың терісіне жағымды әсер етеді және оны қажетті дәрумендермен қоректендіреді:

Сіз майды осы кестеге сәйкес проблемаларға байланысты таңдай аласыз:

АллергияСырғанауЖүгеріҚартаю терісіЖарықтар
РомашкаАршаШай ағашыШалфейСандал ағашы
МелиссаӘкЛимонГераньПачули
ЛавандаЯроуДаршынХош иісті затЖалбыз

40-50 жастан кейінгі қолды күту ережелері

Қолдың терісінің өңінің түсуі көп көңіл бөлуді қажет етеді. Қол терісіне күтім жасаудың барлық ережелерін сақтау керек. Бұл жаста алақандардың артқы жағы жасқа қарағанда құрғауға бейім. Алақанның құрамында май бездері жоқ, тер бездері жеткілікті ылғалдану қабілетін жоғалтады. Құрғақ теріге үнемі ылғалдандыру процедуралары енгізіледі.

Косметикалық өнімдердің ішінде жетілген теріге арнайы жасалған бұйымдарды таңдаған жөн. 50 жастан кейінгі ханымдарға жас дақтарының пайда болуын болдырмас үшін ультрафиолет қорғанысы бар кремдер сатып алу керек. Бар дақтарды кетіру үшін ағартатын маскалар мен сарысулар қолданылады.

Барлық үй тапсырмалары қатаң түрде баспа түрінде жасалады. Оларды киер алдында қолдарыңыз креммен майлаңыз. Әрекеттер аяқталғаннан кейін оны жуу керек. Аптасына екі рет ванналар эфир майларының қосындысымен, ал пиллинг - 7 күнде бір рет жасалады.

Көктем мен жазда қолды күту

  • Агрессивті күн сәулесі қолыңызда пигментацияны және қартаюды тудыруы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін, жазда көшеде жүрген сайын күн қорғанысын қолданыңыз.
  • Ыстық күндерде қолыңызды мұзды суға біраз уақыт батыру арқылы өзіңізді жандандыруға болады. Бұл қан айналымын жақсартады. Манипуляциядан кейін қолыңызды сүртіп, креммен сүртіңіз.
  • Егер сізде жазғы коттедж болса, онда бақшадан кейін дұрыс күтім жасаңыз. Лас жұмыстан кейін қолыңызды щеткамен мұқият жуыңыз. Осыдан кейін, терінің барлық зақымдарын, мөлшеріне қарамастан, сутегі асқынымен емдеңіз. Осыдан кейін кремді жағуды ұмытпаңыз.

Күзде және қыста қолды күту

  • Қыста, кетуден жарты сағат бұрын, қолдың терісін нәрлендіретін креммен майлаңыз. Шығар алдында сіз басқа қабатты қолдана аласыз.
  • Қолғап киіп тұрғандығыңызды ұмытпаңыз және суықта оларды қажетсіз алып тастамаңыз.
  • Егер суықтан қолдар бұрынғыдан да нашарлай бастаса, дереу оларға қамқорлық жасаңыз. Кешке ванналар мен нәрлендіретін маскалар жасаңыз. Ұйықтар алдында қолыңызды кілегеймен майлаңыз және жақсы сіңуі үшін целлофан қолғаптарын киіңіз, ал үстіне шалшық киіңіз.

Қолды күтуге арналған күнделікті кеңестер

  1. Картоп пен сүт пюресі, ваннаға арналған йогурт немесе тұздықтың инфузиясы қолыңызды ағартуға көмектеседі.
  2. Қолыңыздағы кәрі дақтарды Комбуча (2 ас қасық.) Тұнбалары мен пияз шырынын (1 ас қасық) араластыру арқылы жеңілдетуге болады. Композиция ұйықтар алдында қолданылады.
  3. Пиллингтен және қызарудан аммиактың құрамы 0,25% (1 ас қасық) және бір стақан су көмектеседі. Қолыңызды 5 минутқа батырыңыз.
  4. Асқазан сорпасы бүршіктерді кетіруге көмектеседі. Қолыңызды оған біраз уақыт ұстаңыз. Процесті бірнеше рет қайталаңыз, мәселе жойылады.
  5. Сау тырнақты жылтырату үшін кутикулаға лимон немесе мүкжидек шырынын жағыңыз.
  6. Күшті кофе тырнақ саңырауқұлақтарынан арылуға көмектеседі. Қолыңызды ұстап тұрыңыз, кейде композицияны шайқаңыз. Процедура ауырсынуды жеңілдетеді және теріні жұмсақ етеді.
  7. Жарықтарды тез сауықтыруға 82,5% май мен cinquefoil қосылған майлы крем көмектеседі. 250 г май мен өсімдіктің 5 г ұсақталған тамырын алыңыз да, 10 минут ішінде бу ваннасында қыздырыңыз. Олар жарықшақтарды таңертең және кешке майлайды.

Егер сіз кешке қолыңыздың сұлулығына арнаймын деп шешсеңіз ...

  1. Қолыңызды ваннамен тазалаңыз.
  2. Өлі тері бөлшектерін скрабпен алып тастаңыз.
  3. Эфир майларын қолданып уқалаңыз.
  4. Нәрлендіретін масканы сау заттармен қамтамасыз етіңіз.
  5. Теріңізді ылғалдандыратын және қорғайтын креммен майлаңыз.

Қолға жан-жақты күтімді аптасына бір рет немесе кемінде айына бір рет жасаңыз, сізде үнемі әдемі және әдемі қолдар болады.

2 минут ішінде теріңізді қалай жасартуға болады. Омолаживающий уход за руками

Полезные статьи:

Об авторе статьи:

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Интернеттегі кәсіби жарияланымдарға арналған мақалалардың авторы және көптеген халықаралық симпозиумдардың қатысушысы.

Қолға арналған ванналар

Қолды толық күту - бұл теріні пилингтен және массаждан бастап күрделі процедураларға дейін: кәсіби өнімдерді қолданумен парафин терапиясы мен маникюрге дейінгі интеграцияланған тәсіл. Моншадан бастау әдетке айналған. Ақыр соңында, бұл кезеңде олар өрескел және өлі терілерден арылады, тіпті қымбат салон бағдарламасында да мұндай процедура бар.

Пайдалы кеңестер:

  • көктемде сіз витаминдердің арнайы кешендерін ішуіңіз керек,
  • диетаны реттеуге тырысыңыз, көбірек жаңа көкөністер мен жемістерді жеңіз,
  • сынған тырнақтарды кесіңіз, әйтпесе олар теріге еніп кетуі мүмкін,
  • скипидарлық ванналар артық салмақпен ғана емес, сонымен қатар терінің басқа да проблемаларымен күресуге, тіпті шынтақ, өкшелер мен аяқтарды қатайтуға да көмектеседі;
  • Үйде қолмен ұстау принциптері өте қарапайым, бірақ оларды қатаң сақтау керек.

Дермиге әсердің барлық түрлері өте жақсы. шөптен жасалған отвармысалы, түймедақ немесе шалфей. Мұндай ванна үшін жарты стақан кептірілген түймедақ гүлдерін алып, ыстық сумен құйып алу керек, қайнатудың қажеті жоқ, өйткені қоректік заттардың көпшілігі осылайша буланып кетеді. Бұл мөлшерді бір литр су құйып, салқын қараңғы жерде салқындату үшін қалдырыңыз. Сұйықтық жағымды түрде жылығаннан кейін, сәл ыстық болса да, біз қолымызды төмен түсіріп, кем дегенде жарты сағатқа қоямыз. Содан кейін тері бірден барқыт және әдемі болады.

Тері аурулары жиі кездеседі, мысалы, алақан тер болса, қыздар қолданады емен қабығының отаны. Бұл жергілікті қабыну процестерін емдеуге арналған керемет құрал, бұл өте қол жетімді, ең бастысы, барлық рецепттер өте қарапайым. Сіз бұл қабықтан бір литр ыстық су үшін өсімдік стаканынан күтіп отырып «шай» қайнатуыңыз керек.

Қолдардағы жарықтар мен қоңырулар үшін уақтылы шаралар қабылдау өте маңызды, мұнда өте пайдалы болады сүт ванналары немесе оның туындылары. Сүт ақуыздары жалпы сұлулық индустриясында кеңінен қолданылады: олар қол терісін ылғалдандыру үшін маскаларда қолданылады. Сонымен, сұлы майы бар ванна қолдағы ауырсынуды және өте эстетикалық емес жарықтарды тез және оңай кетіреді: екі стакан ыстық сүтті екі стакан суға салып, жарты стакан сұлы майын құйып, тегіс болғанша жақсылап араластырыңыз, содан кейін қолыңызды сүртіңіз. Біз бұл «сынаққа» 20 минут ішінде, нәрлендіретін кремді сүртіп, қолданғаннан кейін төтеп береміз.

Сүтті ауыстыруға болады сарысуы. Бірақ бұл үшін оны сәл жылыту керек, ешқандай жағдайда қайнатпаңыз, әйтпесе ол бұралып кетеді, ақуыздар өледі, ваннада ешқандай мағынасы болмайды. Керамикалық немесе ағаш ыдысқа жылы сұйықтық құйып, қолыңызды бумен пісіріңіз. Мұндай күтім теріңізге жағымды жарқын түс пен жұмсақтық береді.

Бұл каллус пен өте терең жарықтарға қарсы көмектеседі. крахмал мен сүт ваннасы. Бір стакан сүтке картоп крахмалы (2 ас қасық) араластырыңыз. Сіз бұл өнімде қолыңызды ұзақ ұстамауыңыз керек - бар-жоғы 10 минут, бірақ одан кейін біз оны жуып тастамаймыз, бірақ теріні жоғарыдан зәйтүн немесе балық майымен майлаңыз.

Ағартатын маскалар түске бірдей жақсы әсер етеді. Қолдың пигментациясына және қартаюына бейім мұндай күтім қажет. Қолдана алады лимон шырыны. Жылы суға (жарты литр) жаңа лимон шырынын құйыңыз, жарты кәдімгі стақан жеткілікті болады. Жаңа піскен қолданған жөн, өйткені сатып алу кезінде көптеген химиялық заттар мен аллергендер бар. Қолыңызды осы сұйықтыққа салып, оны кем дегенде жарты сағат ұстаңыз. Процедураны екі күнде бір рет қайталаған жөн, бірақ тұтқалардағы шаш осылайша ағартылғанын ұмытпаңыз.

Үйде керемет әсер жоқ балмен ванна. Сізге гүл балын жылыту керек - үш қасық және оны бір стакан сүтке қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз да, тұтқаларды батырыңыз. Бұл процедураны түнде жасаған дұрыс, біз жақсы демалып, теріні жұмсартып, ағартуды тиімді етеміз. Күтімнің негізі - теріні алдын-ала скрабтау.

Қыста керемет құрал болады ванна глицеринмен. Ол теріні жұмсартады және тыныштандырады. Оны дайындау үшін бізге екі ампула глицерин сатып алып, оларды жарты литр жылы сумен араластыру керек. Нәтижесінде мұндай тұтқыр және мөлдір сұйықтық пайда болады. Біз сол жерде қолымызды қойып, оларды сағат бойынша 30-40 минутқа белгілейміз.

Қол маскалары

Қолмен күтуге арналған көптеген халықтық құралдар негізделген зәйтүн майы, және бұл таңқаларлық емес, өйткені бұл құрал тек өзін жақсы көретін және ақшасын үнемдейтін косметологтар мен қыздарға арналған табу. Кейде қолыңызды таза маймен сүрту жеткілікті. Бұл өте құрғақ тері мен қабыршақтайтын тырнақтардан құтылудың ең тиімді тәсілдерінің бірі.

Әсерді одан да өнімді ету үшін сіз екі майды араластыра аласыз: лимон және зәйтүн немесе балқарағай. Дермисті осы заттармен орап, зығыр қолғап киіңіз, содан кейін оны бірнеше сағат ішінде алып тастауға болмайды немесе май сіңіп кетпейінше, бу эффектісі целлюлитке қарсы орау принципі бойынша пайда болады.

Жақсы рецепт зәйтүн майы мен сығындыға негізделген. Комбуха. Барлығы өте қарапайым және қол жетімді. Комбучадан кейінгі суды (1 стакан) бір ас қасық маймен араластыру керек. Мұндай «сорпаны» қаламдарға жағып, оларды кем дегенде бір сағатқа қалдыру керек. Жылы, сәл сабынды сумен жуғаннан кейін.

Егер суықтан шыққан тұтқалар қызылға айналса және қабығын ала бастаса, маска жасау ұсынылады қайнатылған картоп. Көкөністер мен үшеуін үккіште қайнатыңыз немесе арнайы құрылғыны қолданып пюреге салыңыз. Алынған массаны қолдарға таза түрінде жағуға болады немесе сүтпен аздап араластыруға болады. Қолмен бірдей маска аяқтың иісінен арылуға көмектеседі, бірақ сүттің орнына лаванда эфир майының немесе қалампырдың бірнеше тамшысын қосыңыз.

Минералды негіздегі маскалар көбінесе тырнақтар мен қолдың терісіне күтім жасау кезінде қолданылады және олар кедір-бұдыр мен қаттылықтан тамаша көмектеседі. Мысалы йод. Күн сайын қол мен тырнаққа йод торын салу ұсынылады, содан кейін тұтқаларды нәрлендіретін креммен майлау керек. Бұл химиялық элементті қалдыру ережесі маманмен алдын ала кеңесу керек.

Көптеген күтім өнімдері жұмыртқа ақуыздарына негізделген. Мұндай заттар тырнақтар мен теріні минералды заттармен және дәрумендермен тиімді қанықтырады, сонымен қатар тырнақ пластинкасының нығаюы мен өсуіне ықпал етеді. Біздің маска үшін сізге бір нәрсе керек ұрылған жұмыртқабіраз бал мен сүт. Біз барлық ингредиенттерді біртекті массаға араластырамыз, теріге тығыз қабат жағамыз. 40 минут ұстаңыз.

Тағы бір нұсқа: ұрып-соғылған жұмыртқаны үгітілген ақ нанмен араластырыңыз, біз осындай «тоқашты» аламыз, содан кейін біз илеп, теріге жағамыз. Бұл маскаға қолғап немесе қарапайым мақта қолғап киген дұрыс, оны түні бойы қалдыруға болады, сондықтан әсер одан да жақсы болады.

Табиғатта теріні ағартуға және тегістеуге көмектесетін көптеген жемістер бар! Төменде үйде маскалар үшін жемістерді қолданатын рецепттердің тізімі берілген:

  1. лимон. Тіпті ең қатал теріні ағартады және тегістейді, маска үшін ұрықтың целлюлозасын екі ас қасық маймен, ең жақсысы зәйтүнмен және алдын-ала оралған жұмыртқаның ағынмен араластыру жеткілікті. Жарты сағатқа жағыңыз.
  2. құлпынай - Сонымен қатар теріні керемет ағартады, әсіресе балмен. Рецепт қарапайым: пигментация белгілері бар жетілген теріге сіз үш жидекті қасық балмен араластырып, теріге жағыңыз, тырнақтардан аулақ болыңыз, өйткені Құлпынай құрамында тырнақ пластинасын керемет күшейтетін С дәрумені бар. Қолданыңыз және кем дегенде 30 минут ұстаңыз.
  3. банан. Қол терісіне арналған банан целлюлозасы әсіресе танымал бұл табиғи антиоксидант, ол ауызша қабылдаған кезде көңіл-күйді көтеріп қана қоймайды, сонымен қатар құрғақ және жарылған тері мен бетке өте жақсы көмектеседі. Маска үшін жұмыртқаның сарысын ұрып, жемістің целлюлозасымен араластыру керек. Қаласаңыз, массаға бірнеше тамшы эфир майын қосуға болады.
  4. жүзім. Бұл маска 40 және 50 жастан кейінгі әйелдерге өте ыңғайлы, өйткені жарты ай ішінде ол бет пен әжімнің көп бөлігін кетіре алады. Жидекті жартысында кесіп, бетін шырынмен сүртіңіз, бірақ оны үнемі жасаңыз - нәтиже көп ұзамай пайда болады.

Косметологияда шөптік препараттардың негіздері бар маскалар өте танымал. Бұл сұйықтықтарды қарапайым сумен немесе сүт өнімдерімен ауыстыруға болады, егер бұл мүмкін болмаса. Біз қалақайдан жасалған отварды және осындай негізі бар маскалардан тұратын бірнеше масканы пиллинг немесе тітіркену сияқты беттік мәселелерден ғана емес, сонымен қатар құрттардан да құтылуға кеңес береміз.

Қол пиллингтері

Қолды кез-келген дұрыс күтім маска мен ваннада ғана емес, сонымен қатар қабыршақтайтын күрделі рәсімдерден тұрады. Кез-келген процедура эпидермисті өлі немесе ауру бөлшектерінен тазартудан басталуы керек, ал бұл үшін үйде жасауға болатын скрабтар қажет.

Қантты қолдана отырып, олар осы екі қасық үшін шашты алып тастауды ғана емес, сонымен қатар теріні тазартуды да жүзеге асырады қант косметикалық май қасықпен араластырыңыз, егер ол болмаса, онда сіз зәйтүнді немесе ең көп таралған - күнбағыс алуға болады.

Абразивті пилингтің тағы бір нұсқасы кофе. Мұндай үй скрабы теріні тегістеуге және оны мінсіз тазартуға көмектеседі. Оны дайындау үшін сіз екі ас қасық ұнтақталған кофені қабылдауыңыз керек (табиғи, егер кофе тартқыш болмаса, оны жай ғана ерітіндіде ұнтақтаңыз), зәйтүн немесе раушан майы (бірақ оны күнбағыспен ауыстыруға болады). Біз араластырып, теріні уқалай бастаймыз, жұмсақ дөңгелек қимылмен қолымызды үтіктеміз, кутикула мен тырнақтарға ерекше назар аударамыз, сондықтан тағы 20 минутты жасаймыз.

Халықтық кератинделген балдырларға қарсы халықтық емдеу құралдары көмектеседі теңіз тұзына негізделген, сода немесе бал массажы. Сіз сода тіпті қайызғақты тазартып, теріңізді жұмсарту үшін бастарыңыз бен бетіңізді жуа алатындығын білесіз. Сонымен, қол терісіне гигиеналық гигиеналық құралдар қажет емес, екі күнде бір рет қаламдарды пісіру содасымен немесе тұзбен уқалау жеткілікті, бірақ егер тұз теңіз немесе йодталған болса, онда бұл сіздің қолыңыз бен тырнақтарыңызға арналған кешенді минералды күтім.

Жасқа байланысты тері күтімі витаминдерді қолдануды талап етеді. Біз шынымен әйелдерге арналған дәрі-дәрмектерді ұсынамыз: А және Е дәрумендері. Бұл ампулаларды дәріханаларда қиындықсыз сатып алуға болады, ал пиллинг үшін сұйықтықты конустардан жүзім шырынын араластыру жеткілікті, тері тез арада тегіс болады және жұмсақ болады.

Pin
Send
Share
Send
Send